+7 (925) 506-31-60
+7 (925) 446-31-18
Келиберда Ю. В.
Кожевникова В.В.
Актуальность данной работы заключается в том, что функциональное состояние сердечно-сосудистой системы изучается давно, но еще очень много вопросов нельзя считать решенными, остаются до конца не исследованными все функциональные приспособительные изменения в работе сердечно-сосудистой системы, которые влекут за собой морфологическую перестройку. Сегодня в современном мире очень важно проводить правильную оценку состояния сердечно-сосудистой системы у юных спортсменов для грамотного построения тренировочного процесса.
В настоящее время большинство специалистов в области физической культуры и спорта не акцентируют свое внимание на оценку сердечно-сосудистой системы своих подопечных и не корректируют программы тренировок с учетом полученных данных оценки, что приводит к неправильному развитию или отклонений функционального состояния сердечно-сосудистой системы юных спортсменов. Литература, посвященная изучению функционального состояния сердца и сосудов в связи с мышечной деятельностью, весьма обширна. Однако многие вопросы этой важнейшей для физиологии спорта проблемы до настоящего времени остаются неясными, в частности вопросы, связанные с особенностями сердечно-сосудистой системы у спортсменов. Исследования показали, что адаптивные сдвиги в сердечно-сосудистой системе проявляются не только при мышечной деятельности, но и в состоянии покоя. Они характеризуются морфологическими и функциональными изменениями сердца и сосудов.
Целью данной работы – оценить изменение динамических показателей сердечно-сосудистой системы студентов ГБПОУ «СПК» Москомспорта, занимающихся спортом, на учебных занятиях с использованием АПК «АМСАТ-КОВЕРТ».
Наше исследование представляло три взаимосвязанных этапа. Первый этап длился в течение сентября 2019 года. Этот этап был посвящен анализу и обобщению специальных литературных источников по проблеме исследования, формулировке цели, гипотезы и проблемы исследования, выделению объекта и предмета исследования, постановке задач исследования. Второй этап исследования продолжался с октября 2019 года по март 2020 года включительно. В течение этого этапа нами было проведено тестирование физической и функциональной подготовленности систем организма студентов 3 курса в тренировочном периоде, а также проведен анализ полученных результатов.
Полученные результаты были обработаны с помощью методов математической статистики. Во время третьего этапа (по май 2020 года включительно) нами был проведен компьютерный набор работы, сформулированы выводы, разработаны практические рекомендации.
Для оценки динамических показателей сердечно-сосудистой системы студентов 3 курса нами было выбрано Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы «Спортивно-педагогический колледж» Департамента спорта города Москвы.
В период проведения исследования мы отобрали студентов третьего курса, занимающихся футболом и регулярно посещающих тренировочные занятия в количестве 18 человек, в том числе: 18 юношей в возрасте 17-19 лет.
Исследования проводились в рамках учебного процесса, заранее было определено помещение для выполнения тестирования, оговорена методика, необходимое снаряжение тестируемого и средства, способствующие проведению тестирования. Каждое исследование состояло из трех замеров: до занятия, после основной части занятия, спустя 20 минут после окончания занятия.
Со студентами была проведена беседа о правилах проведения исследования, в базу данных заносились фамилия, имя, отчество, рост, вес, температура окружающей среды в зоне проведения работ.
В помещении, где проводились исследования, установлена температура комфорта – 20-220С, также в нем отсутствовали мощные источники электромагнитных полей. Для достоверности полученных результатов, при проведении исследования, проводилась предварительная подготовка исследуемого. С этой целью учтены следующие требования:
На момент исследования все студенты были здоровы, а также находились в хорошей спортивной форме.
При анализе динамических показателей, за период с октября 2019 года по март 2020 года, полученных результатов тестирования, нами были получены следующие данные:
Анализ динамики результатов первичного тестирования «Уровня здоровья» по данным АПК «АМСАТ-КОВЕРТ» за период наблюдения показал, что в октябре 2019 года «Уровень здоровья» составил среди студентов – 54,1%, а в марте 2020 года – 57,9%, наблюдается некоторая положительная динамика, повышение показателя на 3,5% (См. рисунок 1).
При сравнении результатов в двух тестированиях мы обратили внимание, что изменения показателя «Уровень здоровья» имеет отрицательную динамику. Наряду с этим наблюдением один из тестируемых показал положительную динамику в ходе исследования. Анализ динамических показателей тестирования «Вида работоспособности» студентов 3 курса, показал, что полученный результат средней арифметической величины в октябре 2019 года составил 6,2%, а в марте 2020 года – 13,03%. При повторном тестировании в 2020 году наблюдалась несколько положительная динамика на 6,8% (См. рисунок 2).
При сравнении результатов в двух тестированиях мы обратили внимание, что изменения показателя «Уровень здоровья» имеет отрицательную динамику. Наряду с этим наблюдением один из тестируемых показал положительную динамику в ходе исследования.
Рис. 1. Динамические изменения показателя «Уровень здоровья» студентов 3 курса по данным АПК «АМСАТ-КОВЕРТ».
Рис. 2. Динамические изменения показателя «Вид работоспособности» студентов 3 курса по данным АПК «АМСАТ-КОВЕРТ».
Анализ динамических показателей тестирования «Вида работоспособности» студентов 3 курса, показал, что полученный результат средней арифметической величины в октябре 2019 года составил 6,2%, а в марте 2020 года – 13,03%. При повторном тестировании в 2020 году наблюдалась несколько положительная динамика на 6,8%.
Полученные нами результаты свидетельствуют о том, что за период исследования происходит «врабатывание» спортсменов. Изменения произошли из-за одной и той же нагрузки, они привыкли к нагрузке («вработались»). Таким образом, на фоне общего утомления в течение учебного года происходит адаптация сердечно-сосудистой системы организма студентов-спортсменов к физической нагрузке, и та нагрузка, которую студенты получали во время тестирования для них оказалась недостаточной.
Анализ динамики результатов тестирования «Вида восстановления» по данным АПК «АМСАТ-КОВЕРТ» за период наблюдения показал, что в октябре 2019 года «Вид восстановления» составил 6,5%, а в марте 2020 года – 8,1%. При повторном тестировании в 2020 году показатель улучшился на 1,6% (См. рисунок 3).
Рис.3. Динамические изменения показателя «Вид восстановления» студентов 3 курса по данным АПК «АМСАТ-КОВЕРТ».
При сравнении полученных нами результатов осенью 2019 года и весной 2020 года мы наблюдаем, положительную динамику в восстановлении сердечно-сосудистой системы. Это свидетельствует о том, что происходит адаптация к регулярным физическим нагрузкам и период на восстановление сокращается (отсутствие восстановления – это отсрочка во времени восстановления). На наш взгляд, у испытуемых, у которых наблюдалось отрицательное восстановление в двух тестах, восстановление отсрочено по времени (медленное восстановление сердечно-сосудистой системы организма).