+7 (925) 506-31-60
+7 (925) 446-31-18
Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук
Николаева Елена Павловна
Комплексная немедикаментозная коррекция функционального состояния спортсменов сложнокоординационного вида деятельности на основе интегративной телесной технологии.
14.00.51. — восстановительная медицина, лечебная физкультура и спортивная медицина, курортология и физиотерапия
Москва, 2006
Работа выполнена в Московском научно-практическом центре спортивной медицины и ФГУ Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии Росздрава
Научный руководитель: доктор медицинских наук, профессор Гридин Леонид Александрович
Научный консультант: доктор медицинских наук, профессор Бобровницкий Игорь Петрович
Официальные оппоненты: доктор медицинских наук, профессор Айвазян Татьяна Альбертовна
доктор медицинских наук, профессор Третьяков Николай Владимирович
Ведущая организация: Московская медицинская академия имени И.М. Сеченова
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность. В настоящее время все более актуальным и востребованным направлением в науке и практике здравоохранения является охрана и укрепление здоровья здоровых и практически здоровых лиц в рамках новой профилактической дисциплины - восстановительная медицина, первоочередными задачами которой являются: разработка перспективных и увеличение объема существующих оздоровительных мероприятий по укреплению здоровья; укрепление, сохранение здоровья, сокращение сроков восстановления здоровья путем внедрения в практику здравоохранения оздоровительных технологий с использованием всего арсенала немедикаментозных средств [Разумов А.Н., Боб- ровницкий И.П., Разинкин С.М., 2003].
В практику здоровьесберегающих технологий все интенсивней внедряются методики, находящиеся на стыке наук. Заметно возрос интерес к освоению интегративных телесных технологий, основанных на синтезе немедикаментозных способов повышения функциональных резервов организма и телесно- ориентированных психотерапевтических методик, позволяющих проводить комплексную коррекцию различных функциональных нарушений с помощью специальных массажных и двигательных техник, воздействия на сенсорные анализаторы и подсознательную сферу человека [Никитин В.Н. 1998, Баскаков В.Ю., 2001, Курц Р., 2004]. При этом методики телесно-ориентированной психотерапии становятся составными частями многих коррекционных направлений [Крылова Г. С., 1992, Александер Ф.М., 2000, Парцерняк С .А., 2002, Мин- ченков А.В., 2002].
За последние тридцать лет появилось более двух десятков телесно- ориентированных психотерапевтических методик, эффективно использующихся в различных областях коррекции психо-эмоционального и психосоматического состоянйй [Сандомирский М.Е., 2005].
В настоящее время, когда объем и интенсивность тренировочных нагрузок в спорте высших достижений достигли практически околопредельных величин, становится очевидным правомерность использования у спортсменов высокой квалификации определенных средств и методов, направленных на оптимизацию процессов постнагрузочного восстановления и повышения физической работоспособности [Макарова Г.А., 2003]. Высокая интенсификация тренировочного процесса способна вызвать срыв адаптации спортсмена к неизбежно нарастающим нагрузкам. Возникает необходимость нормализации психического состояния спортсмена, смягчения отрицательных влияний чрезмерной психической напряженности и активизации восстановительных процессов. Установлено, что для коррекции сниженного уровня нервно-психической напряженности и психического утомления в период напряженных тренировок и особенно соревнований весьма важное значение приобретают психологические средства восстановления [Мельников В.М., Непопалов В.Н., Романина Е.В., 1998; Мирзоев О.М., 2000; Волков И.П., 2002].
Вместе с тем в доступной литературе имеются лишь отдельные сообщения об использовании психотерапевтических телесных технологий при коррекции функционального состояния здоровых лиц со сниженными функциональными резервами организма в процессе профессиональной деятельности. Применение же интегративных телесных технологий для коррекции состояния спортсменов на сегодняшний день является с теоретико-методологических и практических позиций недостаточно обоснованным и разработанным.
Целью исследования является разработка и оценка эффективности способа комплексной немедикаментозной коррекции функционального состояния спортсменов сложнокоординационного вида деятельности на основе интегра- тивной телесной технологии.
Для достижения поставленной цели были определены следующие задачи:
1. Выявить особенности психического статуса, функционального состояния сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и адаптационных возможностей спортсменов сложнокоординационного вида деятельности в различные периоды тренировочно-соревновательного цикла.
2. Оценить эффективность коррекции показателей психо-эмоционального состояния, физической работоспособности, аэробных возможностей, адаптаци-онных характеристик функционального состояния, функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата и качества деятельности спортсменов- танцоров при использовании интегративной телесной технологии в предсорев- новательном периоде.
3. Изучить предикторы эффективности интегративной телесной технологии при коррекции функционального состояния спортсменов-танцоров в предсо- ревновательном периоде.
Научная новизна исследований. Впервые установлено, что в предсо- ревновательном периоде по сравнению с восстановительным у спортсменов- танцоров отмечается увеличение в среднем на 52% показателей реактивной и личностной тревожности, эмоциональной лабильности, выраженности невротизации, «Интегрального показателя БАЗ», снижаются показатели самочувствия, активности, настроения и адаптации сердечно-сосудистой системы к нагрузке. Более выраженные изменения выявлены у юношей.
Изучение эффективности интегративной телесной технологии показало возможности ее использования не только для улучшения показателей функцио-нального состояния и психологического статуса спортсменов-танцоров, но и для повышения качества их деятельности на 21% в предсоревновательном периоде тренировочно-соревновательного цикла.
Впервые показано, что интегративная телесная технология наиболее эф-фективна у спортсменов-танцоров функциональное состояние которых харак-теризуется более выраженными изменениями по показателям тревожность и эмоциональная лабильность, гиперфункциональными нарушениями со стороны электрофизиологических характеристик сегментарного аппарата позвоночника, а так же низкими показателями физической работоспособности, аэробных воз-можностей и уровня здоровья.
Практическая значимость работы. Апробирована технология, позволяющая целенаправленно и эффективно проводить коррекцию психологических изменений, адаптационных характеристик и функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата спортсменов-танцоров в предсоревновательном периоде тренировочно-соревновательного цикла.
Выявлены особенности эффективности интегративной телесной технологии при коррекции различных показателей функционального состояния девушек и юношей в предсоревновательном периоде тренировочно-соревновательного цикла.
Определены предикторы эффективности интегративной телесной технологии, позволяющие на основании исходных характеристик функционального состояния девушек и юношей в предсоревновательном периоде проводить эффективную коррекцию качества их деятельности.
Положения, выносимые на защиту:
1. Функциональное состояние спортсменов сложнокоординационного вида деятельности в периоды тренировочно-соревновательного цикла, предшествующие ответственным соревнованиям, характеризуется ростом показателей реактивной и личностной тревожности, электрофизиологических характеристик сегментарного аппарата позвоночника, выраженностью невротизации и снижением адаптации сердечно-сосудистой системы к нагрузкам.
2. Применение интегративной телесной технологии у спортсменов- танцоров в предсоревновательном периоде позволяет повысить показатели самочувствия, активности, настроения, нормализовать электрофизиологические характеристики сегментарного аппарата позвоночника, поддерживать на оптимальном уровне показатели тревожности, эмоциональной лабильности, невротизации, физической работоспособности и сохранять на заданном уровне адаптационные характеристики организма для эффективного увеличения показателей качества деятельности.
3. Использование комплексной немедикаментозной коррекции на основе интегративной телесной технологии наиболее эффективно у спортсменов с вы-раженными тревожными изменениями, невротизацией, эмоциональной лабиль-ностью, гиперфункциональными изменениями со стороны электрофизиологических характеристик систем организма, в том числе и сегментарного аппарата позвоночника, с низкими физической работоспособностью и аэробными воз-можностями.
Апробация работы и реализация результатов исследований. Апробация работы проведена на заседании Научно-методического совета по восстано-вительной и традиционной медицине Российского научного центра вос-становительной медицины и курортологии Росздрава 31 января 2006 г. Основные положения диссертации доложены и обсуждены на первом московском международном форуме «Спортивно-медицинская наука и практика на пороге XXI века» (Москва, 2000), IV Всероссийской конференции по медико- психологическим и педагогическим аспектам развития спортивных танцев (Москва, 2000), Международной конференции «Астро-Эко» (Терскол, 2002),
Третьем международном научно-практическом Конгрессе Ассоциации авиаци-онно-космической, морской, экстремальной и экологической медицины России «Человек в экстремальных условиях: проблемы здоровья, адаптации и работо-способности» (Москва, 2002). Разработаны предложения, вошедшие в «Мето-дические указания по использованию комплекса экспресс-оценки функционального состояния военнослужащих, психофизиологической разгрузки и мобилизации их функциональных резервов» (ГВМУ МО РФ, 2003).
По материалам исследования опубликовано 15 печатных работ, результаты работы внедрены в практику Московского Центра проблем здоровья при Правительстве г. Москвы, Центра естественной медицины «Медарт поликура», SPA-курорта «Pine Village» (Московская область, Пушкинский район).
Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, обзора литературы, методического раздела, описания результатов исследования, за-ключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложения.
Работа изложена на 136 страницах машинописного текста, иллюстрирована 33 рисунками и 11 таблицами. Список литературы включает 150 отечественных и 55 зарубежных источников.
СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ
Характеристика обследованных групп
Психофизиологические исследования и оценка функционального состояния, адаптационных возможностей организма спортсменов сложнокоордина- ционного вида деятельности проводилась в Московском научно-практическом Центре спортивной медицины, ФГУ Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии Росздрава и ведущих танцевально- спортивных клубах г. Москвы в конце восстановительного, в подготовительном и предсоревновательном периодах.
В качестве модели сложнокоординационного вида деятельности спортсменов были взяты спортсмены-танцоры в различные периоды подготовки к ответственным соревнованиям - Чемпионату России.
В исследованиях приняли участие 120 спортсменов-танцоров, из которых 60 юношей и 60 девушек в возрасте 13-17 лет, выступающих по программе сложности «А» - «С» класса в возрастных группах «Молодежь», «Юниоры II», «Юниоры I» по 10 танцам (стандартная и латиноамериканская программа), имеющие спортивную квалификацию «кандидат в мастера спорта» (53,3%), «1 разряд» (30%), «1 юношеский разряд» (16,7%), спортивный стаж которых от 5 до 11 лет. По данным стандартного углубленного медицинского обследования 25% из них поставлен диагноз «здоров», 75% - практически здоровы.
В соответствии с задачами исследования все спортсмены-танцоры были разбиты путем случайных выборок на контрольную и основную группы, идентичные по основным показателям. Контрольную группу составили 60 спорт- сменов-танцоров класса «А» - «С» (30 юношей и 30 девушек), основную - 60 сцортсменов-танцоров класса «А» - «С» (30 юношей и 30 девушек). В контрольной группе проводилось врачебно-педагогическое наблюдение, выполнялись рекомендации по ночному сну, точечному самомассажу, дыханию. В основной группе помимо мероприятий, проводимых в контрольной группе после окончания тренировок проводились сеансы интегративной телесной технологии. Курс составил 15 сеансов (через день). Исследования проводили до начала коррекционных мероприятий и через 2 дня после завершения сеансов интегративной телесной технологии в основной группе (за 35 и за 3 дня соответственно до ответственных соревнований).
Методы исследования
Для решения поставленных в исследовании задач проводились следующие исследования.
Оценка уровня тревожности спортсменов-танцоров проводилась с ис-пользованием методики определения уровня реактивной и личностной тревожности, предложенной C.D. Spilberger, адаптированной и стандартизированной Ю.Л. Ханиным [Ханин Ю.Л. 1978].
Тест «Черты характера и темперамента» [Марищук B.JI. и др. 1984], раз-работанный в Военном институте физкультуры на основе теста MMPI. Тест включает в себя 10 шкал. Нами анализировались показатели по шкалам, оценивающим уровень эмоциональной лабильности и выраженности невротизации (в баллах).
Для субъективной самооценки функционального состояния спортсменов- танцоров использовалась методика «САН» [Доскин В.А. и др. 1973, Прохоров А.О., 2004]. Критерием субъективной оценки функционального состояния являлась среднеарифметическая величина от суммы баллов и результатов статистической обработки общепринятым способом.
Общая физическая работоспособность и энергетические возможности спортсменов-танцоров оценивались по результатам пробы PWC170 в модификации В.Л. Карпмана при выполнении тестовых нагрузок на велоэргометре «Tuntury EL - 2000» по стандартной схеме [Карпман B.JI. с соавт., 1988]. МПК определяли косвенным методом.
Для оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов-танцоров использовался аппаратно-программный комплекс «Карди», в основу которого положена методика вариационной пульсометрии, адаптированная для спортсменов. АПК «Карди» позволяет оценить адаптацию к физической нагрузке [Ткач В.Т., Байтукалов А.А., 1997].
Интегральная диагностика функционального состояния организма человека проводилась на основе топической экспресс-оценки электрических характеристик рефлексогенных биологически активных зон (БАЗ) кожи с использованием аппаратно-программного комплекса «АМСАТ» [Беляев А.Е. и др. 1999]. Определялись «Интегральный показатель БАЗ», характеризующий общую адаптационную активность систем организма и включающий в себя обработанные по специальному математическому алгоритму данные 22 отведений, а также показатель «Электрофизиологическая характеристика сегментарного аппарата позвоночника», позволяющий получать оценку отклонения от,условной нормы сегментов позвоночного столба (в %). Для представления исследуемых показателей в программе «АМСАТ» использовалась оригинальная шкала интерпретации полученных данных: значения от -20 до 20 отн. ед. соответствуют физиологическому оптимуму (условной норме), от 21 до 100 отн. ед. - гиперфункциональные нарушения различной степени выраженности, от -21 до -100 отн. ед. - гипофункциональные нарушения различной степени выраженности.
По результатам анализа лейкоцитарной формулы периферической крови спортсменов определяли состояние адаптационных реакций [Гаркави JI.X. с соавт., 1985] и расчетный показатель «Уровень здоровья» в баллах с помощью компьютерной программы «Антистресс для спортсменов» версии 1.22, разрабо-танной «Центром активационной терапии» под руководством JI.X. Гаркави и др. (1998). Забор крови из пальца проводился по стандартной методике, принятой в гематологической практике.
Оценка качества деятельности каждого спортсмена-танцора проводилась на основе оценок тренеров (по 10-бальной шкале) по 5 показателям: артистичность, техника (точность выполнения фигур), темп и основной ритм, линии корпуса, движение (соответствие характеру исполняемого танца) по следующим критериям: 1 - 2 - «очень низкое»; 3 - 4 - «низкое»; 5-6 - «среднее»; 7-8 - «выше среднего»; 9 -10 - «высокое».
В качестве интегративной телесной технологии использовалась одна из последних разработок телесно-ориентированных психотерапевтических методик - Интегральная Телесная Терапия (ИТТ) [Щербаков М.А., Поздняков В. Н., Веряскин В.А. 1998]. ИТТ - это методика, сочетающая приемы восточного и западного массажа, музыко- и ароматерапию, элементы недирективных методик психотерапии, а так же техники подстройки, формирования эмпатии между пациентом и терапевтом на различных уровнях. Структура методики ЙТТ:
1. Телесное воздействие
Работа проводится в специально оборудованной комнате на полу; исполь-зуются приемы восточного (массаж биологически активных точек) и западного массажа, а также специально разработанные массажные приемы [Щербаков М.А., Поздняков В.Н., Веряскин В.А. 1998]. Воздействие начинается с мягких медленных движений небольшой амплитуды, руки терапевта медленно «успокаивают» напряженные мышцы пациента, формируя отношения доверия. В работе используется принцип «мягким по жесткому, жестким по мягкому». Терапевт работает не усилием мышц рук и плечевого пояса, а всем весом своего тела, словно танцует. Руки и кисти терапевта должны быть достаточно расслабленными.
2. Вербальное воздействие, работа с метафорой
- Использование положительных метафор;
- Недиректавность;
- Акцентирование ключевых слов;
- Использование неопределенных глаголов, неопределенных высказываний;
- Ратификация;
- Ассоциативные связи (неявное утверждение, цикл, неявный опрос и др.).
3. Воздействие состоянием терапевта
- Техника присоединения по дыханию;
- Упражнение «Настройка» на сеанс;
- Состояние внутреннего спокойствия, отсутствия суеты и др.;
- Интенсивность и ритм движений рук терапевта;
- Тембр голоса;
- Ритм дыхания.
4. Музыкотералия: звуки природы: шум моря, пение птиц, релакс-музыка, музыка направления «New Age».
5. Формирование «якорей» (визуальных - образ, аудиальных - музыка, кинестетических - массаж, обонятельных - эфирные масла, вестибулярных - покачивания, пассивные движения тела, комбинированных)
6. Ароматерапия
- Массаж с добавлением эфирных масел (розмарин, лаванда) в базовое масло для массажа;
- Ингаляции (аромакурительница).
Статистическая обработка данных проводилась на персональном компьютере с использованием пакетов прикладных программ Microsoft Office 2000 «Excel» с дополнениями («Медико-биологические исследования с помощью «Excel»», 2000 г.) и «Биостатистика» для Windows версии 4.03 методами описательной статистики, сравнения групп с использованием t-критерия Стьюдента и непараметрических критериев (для сравнения двух групп - критерий Манна- Уитни, одной группы до и после коррекции - критерий Уилкоксона), а также регрессионного и корреляционного анализов. При оценке динамики показателей в сравниваемых группах рассчитывались процентные отношения показателей повторного и исходного обследований.
Оценка эффективности коррекции проводилась на основе сравнительного анализа динамики функционального состояния спортсменов сложнокоор- динационного вида деятельности, у которых применялась интегративная телесная технология, и спортсменов контрольной группы в предсоревновательном периоде.
При изучении предикторов эффективности коррекции функционального состояния на основе интегративной телесной технологии в основной группе к концу периода наблюдения были выделены две подгруппы: а) спортсмены, у которых к концу наблюдения произошло увеличение показателя «Качество деятельности» на 15 Д% и более (группа «эффективной коррекции»); б) спортсмены, у которых к концу наблюдения произошло увеличение показателя «Качество деятельности» менее, чем на 15 А% (группа «менее эффективной коррекции»), и проведен сравнительный анализ исходных (фоновых) показателей выделенных подгрупп.
Результаты собственных исследований и их обсуждение
В соответствии с задачами работы были проведены исследования функционального состояния спортсменов сложнокоординадионного вида деятельности в различные периоды тренировочно-соревновательного цикла.
Анализ результатов исследования показал (Таблица 1), что к предсоревно-вательному периоду достоверно снижаются показатели адаптации сердечнососудистой системы к нагрузке, показатели самочувствия, активности, настроения (р < 0,05); происходит достоверное ухудшение психологического статуса (увеличиваются тревожность, эмоциональная лабильность, выраженность нев-ротизации), увеличивается «Интегральный показатель БАЗ» (р < 0,05), а такие показатели функционального состояния спортсменов-танцоров как «Уровень здоровья», общая физическая работоспособность (PWC170), аэробные возможности (МПК) и качество деятельности достоверно не изменяются.
Таблица 1 - Средние значения показателей функционального состояния спортсменов-танцоров в различные периоды тренировочно-соревновательного цикла (М ± ш)
| Показатели | Периоды тренировочно-соревновательного цикла | ||
| восстановительный период (п=120) | подготовительный период (п=120) | предсоревновательный период (п=120) | |
| Реактивная тревожность, баллы | 33,7 ± 0,4 | 37,8 ± 0,3* | 43,4 ±1,0*,** |
| Личностная тревожность, баллы | 30,6 ± 0,3 | 35,2 ± 0,7* | 41,8 ±0,5*,** |
| Эмоциональная лабильность, баллы | 2,3 ± 0,3 | 3,7 ± 0,4* | 4,3 ± 0,4* |
| Выраженность невротизации, баллы | 2,5 ± 0,2 | 3,2 ±0,3* | 4,2 ±0,3*,** |
| САН, баллы | 6,2 ± 0,3 | 5,7 ± 0,4 | 4,9 ±0,3* |
| PWC170, (кгм/мин-кг) | 13,4 ±0,6 | 12,8 ±0,4 | 13,1 ±0,7 |
| МПК, (мл/мин-кг) | 47,5 ± 1,2 | 45,7 ± 0,8 | 46,9 ± 0,6 |
| Уровень адаптации ССС, отн. ед. | 3,9 ± 0,5 | 2,7 ± 0,6 | 2,3 ± 0,4* |
| Уровень здоровья, баллы | 1257 ±24 | 1288 ± 26 | 1316 ± 21 |
| Интегральный показатель БАЗ, отн.ед. | 24,6 ± 0,4 | 30,7 ± 0,8* | 34,1 ± 0,6* |
| Качество деятельности (сумма по 5 элементам), баллы | 31,9 ±2,0 | 34,3 ±1,1 | 37,2 ± 2,6 |
| * - достоверные различия между показателями восстановительного и подготовительного, восстановительного и предсоревновательного периодов (р < 0,05); ** - достоверные различия между показателями подготовительного и предсоревновательного периодов (P < 0,05). |
|||
Основные характеристики динамики функционального состояния спортсменов-танцоров обуславливаются в основном за счет психологических изменений и увеличения «Интегрального показателя БАЗ» на фоне которых происходит снижение показателя «Уровень адаптации сердечно-сосудистой системы к нагрузке».
При анализе достоверно изменяющихся показателей функционального состояния спортсменов-танцоров в тренировочно-соревновательном цикле выявлены изменения, характерные для юношей и девушек в каждом периоде (Таблица 2).
Таблица 2 - Средние значения показателей функционального состояния юношей и девушек в различные периоды тренировочно-соревновательного
цикла (М ± ш)
| Показатели | Периоды тренировочно-соревновательного цикла | |||||
| восстановительный период | подготовительный период | предсоревновательный период | ||||
| девушки (п=60) | юноши (п=60) | девушки (п=60) | юноши (п=60) | девушки (п=60) | юноши (п=60) | |
| Реактивная тревожность, баллы | 31,3 ± 0,8 | 36,1 ± 0,2 | 35,9 ± 1,0* | 39,3 ± 0,6* | 42,9 ± 0,3*,** | 44,8 ± 0,6*,** |
| Личностная тревожность, баллы | 29,2 ± 0,3 | 31,9± 0,6 | 33,4 ± 0,8* | 36,2 ± 0,7* | 40,8 ± 0,6*,** | 41,6 ± 0,5*,** |
| Эмоциональная лабильность, баллы | 2,4 ± 0,3 | 2,1 ± 0,2 | 3,8 ± 0,2* | 3,5 ± 0,2* | 4,4 ± 0,2*,** | 4,1 ± 0,2*,** |
| Выраженность невротизации, баллы | 2,6 ± 0,3 | 2,3 ± 0,2 | 3,4 ± 0,2* | 3,1 ± 0,3* | 4,3 ± 0,3*,** | 4,0 ± 0,3*,** |
| САН, баллы | 6,1 ± 0,2 | 6,3 ± 0,4 | 5,8 ± 0,2 | 5,7 ± 0,3 | 5,0 ± 0,2*,** | 4,8 ± 0,3*,** |
| Уровень адаптации ССС, отн. ед. | 3,5 ± 0,2 | 3,1 ± 0,3 | 3,0 ± 0,4 | 2,3 ± 0,8 | 2,1 ± 0,2*,** | 1,9 ± 0,5* |
| Интегральный показатель БАЗ, отн. ед. | 24,2 ± 0,4 | 28,6 ± 0,5 | 26,4 ± 0,9* | 33,6 ± 0,8* | 32,8 ± 0,6*,** | 36,5 ± 0,7*,** |
| * - достоверные различия между показателями восстановительного и подготовительного, восстановительного и предсоревновательного периодов (р < 0,05); ** - достоверные различия между показателями подготовительного и предсоревновательного периодов (р < 0,05). |
||||||
Выявлено, что по сравнению с восстановительным периодом в подготовительном периоде достоверно изменяются у юношей и у девушек показатели «Реактивная и личностная тревожность», «Эмоциональная лабильность», «Выраженность невротизации» и «Интегральный показатель БАЗ». В предсоревно- вательном периоде по сравнению с предыдущими периодами у юношей и у девушек достоверные различия выявлены по всем показателям. В подготовительном периоде по сравнению с восстановительным изменения достигают 16% у девушек и 19% у юношей, в пред соревновательном периоде по сравнению с восстановительным изменения достигают и у девушек, и у юношей 34% и по сравнению с подготовительным периодом соответственно 17% и 13%.
При оценке функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов-танцоров в тренировочно-соревновательном цикле на основе ди-агностического комплекса «Карди» выявлено, что для девушек в восстановительном и подготовительном периодах характерны нормотонический и вагото- нический типы адаптации, средний уровень функционального состояния сердечно-сосудистой системы в покое, адекватная реакция на пробу с дозированной нагрузкой, своевременное восстановление и хороший уровень адаптации к физической нагрузке. Предсоревновательный период характеризуется симпати- котоническим типом адаптации, удовлетворительной реакцией на пробу с дозированной нагрузкой, замедленным восстановлением и средним уровнем адаптации к физической нагрузке. Для юношей в восстановительном и подготовительном периодах характерны симпатикотонический и нормотонический типы адаптации, низкий и средний уровень функционального состояния сердечно-сосудистой системы в покое, адекватная реакция на пробу с дозированной нагрузкой, своевременное восстановление и хороший уровень адаптации к физической нагрузке. В предсоревновательном периоде у них выявлены изменения, проявляющиеся в преобладании гиперсимпатикотонического и симпати- котонического типов адаптации, уровень функционального состояния сердечно-сосудистой системы в покое низкий и ниже среднего, удовлетворительная реакция на пробу с дозированной нагрузкой, восстановление у 56% своевременное и у 44% замедленное, средний уровень адаптации к физической нагрузке, у 13% нарушение процессов адаптации.
По данным оценки электрофизиологических характеристик сегментарного аппарата позвоночника спортсменов-танцоров на аппаратно-программном комплексе «АМСАТ» определено, что максимальные изменения в состоянии позвоночного столба спортсменов-танцоров отмечаются в предсоревновательном периоде. При этом наиболее выраженные «гиперфункциональные нарушения» выявляются в шейном отделе позвоночника, средний показатель отклонения от условной нормы составляет у юношей 34,8±0,7%, у девушек 25,3±1,1% (в подготовительном периоде: юноши 32,6+0,8%, девушки 22,1±1,2%, в восстановительном периоде: юноши 26,6±1,3%, девушки 19,4±1,0%, р < 0,05). Изменения в грудном отделе позвоночника в предсоревновательном периоде у юношей составляют 30,9±1,1%, у девушек - 24,2±0,7% (в подготовительном периоде: юноши 26,9±1,0%, девушки 20,2±0,9% р < 0,05, в восстановительном периоде: юноши 23,410,8%, девушки 17,2±1,2%, р < 0,05). Анализ состояния поясничного отдела позвоночника показал, что наибольшие по выраженности отклонения от условной нормы отмечаются также у юношей 28,4±0,9%, у девушек этот показатель составил 21,4±0,8% (в подготовительном периоде: юноши 25,7±1,1%, девушки 20,5±0,4%, в восстановительном периоде: юноши 21,9±1,0%, девушки 17,510,9%, р< 0,05).
Во все периоды тренировочно-соревновательного цикла на основе экспертных оценок тренеров проводилась оценка качества деятельности спортсменов-танцоров. Результаты оценки качества деятельности спортсменов-танцоров представлены на Рисунке 1.
Таким образом, спортсмены-танцоры входят в наиболее ответственный период тренировочно-соревновательного цикла - предсоревновательный - с показателями, свидетельствующими об отсутствии достоверной динамики за предыдущие периоды тренировочного цикла по наиболее важным показателям функционального состояния - физическая работоспособность, аэробные возможности, «Уровень здоровья» и «Качество деятельности», при этом достоверно снижаются показатели адаптации сердечно-сосудистой системы к нагрузке, показатели самочувствия, активности, настроения (р < 0,05) и происходит достоверное увеличение показателей «Реактивная тревожность», «Личностная тревожность», «Эмоциональная лабильность», «Выраженность невротизации». Так же выявляются особенности функционирования сердечно-сосудистой системы у девушек и юношей при проведении функциональной пробы и изменение «Интегрального показателя БАЗ».
Рисунок 1. Качество деятельности (суммарный показатель по 5 характеристикам) спортсменов-танцоров в различные периоды тренировочно-соревновательного цикла
В соответствии с задачами исследования была проведена оценка эффективности коррекции измененных показателей функционального состояния спортсменов-танцоров при использовании интегративной телесной технологии в предсоревновательном периоде тренировочно-соревновательного цикла.
Проводилась оценка психического статуса спортсменов-танцоров. По ре-зультатам тестирования спортсменов по методике Спилбергера-Ханина определены особенности Реактивной (РТ) и Личностной (ЛТ) тревожности у основной и контрольной групп. Выявлено (Рисунок 2), что результаты тестирования после проведения комплекса коррекционных мероприятий у этих групп имеют достоверные различия (р < 0,05) по среднему показателю и оцениваются как «умеренная тревожность» (за исключением показателей тревожности у юношей контрольной группы за 3 дня до соревнований, у них «высокая тревожность»).
При этом результаты контрольной и основной групп после коррекционных мероприятий как у юношей, так и у девушек имеют также достоверные различия (р < 0,05). Анализ полученных результатов показал, что у девушек контрольной группы соотношение РТ и ЛТ в динамике достоверно изменяется (р < 0,05) с преобладания РТ за 35 дней до соревнований на преобладание ЛТ за 3 дня до выступления. В основной группе эти изменения не достоверны (р > 0,05) и имеют тенденцию также к снижению РТ и повышению ЛТ. У юношей контрольной группы соотношение РТ и ЛТ в динамике достоверно изменяется (р < 0,05) также с преобладания РТ за 35 дней до соревнований на преобладание ЛТ («высокая тревожность») за 3 дня до выступления. В основной группе эти изменения не достоверны (р > 0,05), а соотношение РТ и ЛТ не изменяется (остается преобладание РТ).
Рисунок 2 Динамика показателей тревожности у девушек и юношей основной (ОГ) и контрольной (КГ) групп до и после коррекционных мероприятий
Анализ показателей по шкалам, оценивающим уровень эмоциональной лабильности и выраженности невротизации на основании теста «Черты характера и темперамента» выявил, что в основной группе данные показатели после коррекции имеют тенденцию на ослабление выраженности (в среднем на 12%), причем у юношей и девушек в равной мере, в контрольной группе эта тенденция направлена к усилению выраженности (в среднем на 7%).
Анализ результатов субъективной самооценки функционального состояния спортсменов-танцоров по методике САН показал, что самочувствие, активность, настроение в основной группе после коррекционных мероприятий улучшились в среднем на 11%, а в контрольной ухудшились в среднем на 5%. При этом показатели основной группы после коррекции как у девушек, так и у юношей достоверно (р < 0,05) отличаются от показателей контрольной группы.
Следующим этапом исследований данной серии являлось определение общей физической работоспособности, аэробных возможностей и адаптации к физической нагрузке спортсменов-танцоров основной и контрольной групп до (за 35 дней до соревнований) и после (за 3 дня до соревнований) коррекционных мероприятий.
Проведенные исследования показали, что полученные результаты при ис-пользовании методики ИТТ имеют достоверные различия (р < 0,05) по показателям PWC 170 и МПК (Таблица 3) у юношей и девушек по сравнению с данными до коррекции и с результатами контрольной группы после коррекции.
Таблица 3 - Показатели оценки физической работоспособности и аэробных возможностей организма спортсменов-танцоров основной и контрольной групп
до и после коррекционных мероприятий (М ± ш)
| Показатели | Исследуемые группы | ||||
| Девушки | Юноши | ||||
| Основная (п= 30) | Контрольная (п-30) | Основная (п= 30) | Контрольная (п-30) | ||
| PWC 170 (кгм/мин/кг) | до | 11,9 ±0,5 | 11,5 ±0,4 | 13,9 ±0,7 | 14,7 ±0,6 |
| после | 16,7 ± 0,3 *,** | 10,4 ±0,7 | 18,9 ± 1,1*,** | 15,8 ±0,5 | |
| МПК (мл/мин/кг) | до | 44,1 ± 1,1 | 42,9 ± 1,2 | 49,8 ± 0,8 | 52,1 ±0,9 |
| после | 50,3 ± 1,2*,** | 43,1 ± 0,6 | 56,9 ±1,3*,** | 51,7 ± 1,2 | |
| * - достоверные различия между контрольной и основной группами (р < 0,05) ** - достоверные различия между результатами основной группы до и после коррекции (Р < 0,05) |
|||||
По данным теста PWC 170 отмечено, что показатели общей физической работоспособности в основной группе после коррекции по сравнению с показа-телями до коррекции увеличились у девушек на 40% (от значений «низкая» до значений «средняя»), у юношей на 36% (от значений «низкая» до значений «ниже среднего»), в контрольной группе у девушек отмечается тенденция к снижению общей физической работоспособности на 10%, у юношей этот показатель имеет тенденцию к повышению на 7% (значение «низкая»). При этом аэробные возможности организма спортсменов-танцоров в основной группе увеличились по сравнению с показателями до коррекции на 14%, в контрольной группе у девушек увеличились на 1% , а у юношей - уменьшились на 1%.
Анализ результатов оценки функционального состояния сердечнососудистой системы на основе АПК «Карди» позволил установить, что показатели адаптации к физической нагрузке в основной группе после коррекции по сравнению с показателями до коррекции имеют тенденцию к оптимальным значениям, в контрольной группе показатели без изменений. Показатель «реакция на пробу» спортсменов-танцоров основной группы имеет тенденцию к улучшению характеристики «адекватная», в контрольной группе отмечается тенденция к характеристике «удовлетворительная». Показатель «восстановление» спортсменов-танцоров основной группы имеет тенденцию к улучшению характеристики «своевременная», в контрольной группе выявлена тенденция к характеристике «замедленное». Показатель «уровень адаптации к нагрузке» спортсменов-танцоров основной группы имеет тенденцию к улучшению характеристики «хороший», в контрольной группе отмечается тенденция к ухудшению в пределах характеристики «средний».
Определены показатели адаптации к физической нагрузке, имеющие дос-товерные различия у девушек и юношей контрольной и основной групп (Таблица 4). Выявлено, что все показатели «за 3 дня до соревнований» у девушек, а так же «реакция на пробу» и «уровень адаптации к нагрузке» у юношей основной группы достоверно (р < 0,05) отличаются от показателей контрольной группы и собственных данных до проведения коррекционных мероприятий.
Таблица 4 - Показатели оценки адаптации к физической нагрузке спортсменов-танцоров основной и контрольной групп до и после коррекционных мероприятий (в баллах), (М ± ш)
| Показатели | Исследуемые группы | ||||
| Девушки | Юноши | ||||
| Основная (п= 30) | Контрольная (п=30) | Основная (п= 30) | Контрольная (п=30) | ||
| Тип адаптации | до | 3,1 ± 0,3 | 3,2 ±0,2 | 2,4 ± 0,3 | 2,5 ± 0,2 |
| после | 4,2 ± 0,3 *,** | 2,9 ± 0,3 | 3,0 ±0,2 | 2,4 ±0,4 | |
| Реакция на пробу | до | 1,9 ±0,4 | 1,8 ±0,2 | 1,6 ± 0,3 | 1,7 ± 0,2 |
| после | 2,9 ± 0,2*,** | 1,7 ± 0,4 | 2,8 ± 0,2*,** | 1,5 ±0,4 | |
| Восстановление | до | 2,0 ± 0,3 | 2,1 ±0,3 | 1,8 ±0,2 | 1,9 ±0,2 |
| после | 3,1 ±0,4*,** | 1,6 ±0,5 | 2,3 ± 0,2 | 1,8 ±0,3 | |
| Уровень адаптации к нагрузке | до | 3,0 ± 0,2 | 3,3 ± 0,4 | 3,1 ±0,2 | 2,9 ± 0,3 |
| после | 4,3 ± 0,3*,** | 3,0 ± 0,4 | 4,2 ±0,2*,** | 2,7 ± 0,5 | |
| * - достоверные различия между контрольной и основной группами (р < 0,05) * * - достоверные различия между результатами основной группы до и после коррекции (Р < 0,05) |
|||||
| Шкала типа адаптации: 1 - дизадаптационно-гиперсимпатикотонический, 2 - гиперсимпатико гонический, 3 - симпатикотонический, 4 - нормотонический, 5 - ваготонический. Шкала реакции на пробу: 1 - неадекватная, 2 - удовлетворительная, 3 - адекватная. Шкала восстановления: 1 - нарушение процессов восстановления, 2 - замедленное, 3 - своевременное. Шкала уровня адаптации к нагрузке: 1 - нарушение процессов адаптации, 2 - низкий, 3 - средний, 4 - хороший, 5 - высокий. |
|||||
По результатам анализа лейкоцитарной формулы периферической крови спортсменов-танцоров определяли состояние адаптационных реакций и «Уровень здоровья». Выявлено (Таблица 5), что в основной и контрольной группах до и после коррекционных мероприятий достоверных изменений нет (р > 0,05), однако в основной группе отмечается тенденция как у девушек, так и у юношей динамики показателей от «реакции тренировки» к «реакции спокойной активации», в то время как в контрольной группе к «реакции переактивации».
При анализе показателей «Уровень реактивности» в исследуемых группах до и после коррекционных мероприятий достоверных изменений также не обнаружено (р > 0,05). Однако отмечается тенденция изменения показателей в основной группе после коррекционных мероприятий в сторону характеристики «высокий уровень реактивности», а в контрольной группе в сторону «низкий уровень реактивности».
По показателю «Уровень здоровья» достоверные различия выявлены как у юношей, так и у девушек основной группы по сравнению с контрольной после коррекционных мероприятий и по сравнению с собственными результатами до коррекции (р < 0,05). Установлено, что результаты по данному показателю у девушек достоверно выше, чем у юношей во всех группах и до, и после коррек-ционных мероприятий (р < 0,05).
Увеличение показателя «Уровень здоровья» после комплексной немеди-каментозной коррекции на основе интегративной телесной технологии составляет у девушек 25%, у юношей 37%, в то время как в контрольной группе у девушек отмечается тенденция к увеличению данного показателя, а у юношей - к снижению на 3%.
Таблица 5 - Показатели адаптационных реакций и «Уровень здоровья» по лейкоцитарной формуле спортсменов-танцоров основной и контрольной групп до и после коррекционных мероприятий (в баллах), (М ± ш)
| Показатели | Исследуемые группы | ||||
| Девушки | Юноши | ||||
| Основная (п= 30) | Контрольная (п=30) | Основная (п= 30) | Контрольная (п=30) | ||
| Тип адаптационной реакции | до | 3,14 ± 0,24 | 3,08 ± 0,27 | 2,97 ± 0,23 | 3,04 ± 0,25 |
| после | 3,51 ±0,29 | 2,73 ± 0,28 | 3,52 ±0,31 | 2,78 ± 0,28 | |
| Уровень реактивности | до | 3,13 ±0,29 | 2,95 ± 0,23 | 2,94 ± 0,28 | 2,81 ±0,21 |
| после | 3,31 ±0,23 | 2,69 ±0,21 | 3,21 ± 0,25 | 2,58 ± 0,22 | |
| Уровень здоровья | до | 1427±15 | 1469± 16 | 1192 ±21* | 1167 ±18* |
| после | 1789 ± 16*,** | 1514 ± 17 | 1638 ±17*,**,*** | 1128 ±20* | |
| * - достоверные различия между контрольной и основной группами (р < 0,05) ** - достоверные различия между результатами основной группы до и после коррекции (р < 0,05) *** - достоверные различия между показателями девушек и юношей (р < 0,05) |
|||||
|
Шкала типа адаптационной реакции: 1 - реакция стресса, 2 - реакция переактивации, 3 - реакция тренировки, 4 - реакция спокойной активации, 5 - реакция повышенной активации. Шкала уровня реактивности: 1 - очень низкий, 2 - низкий, 3 - средний, 4 - высокий. |
|||||
По данным АПК «АМСАТ» выявлено, что максимальные изменения электрофизиологических характеристик сегментарного аппарата позвоночника у спортсменов-танцоров отмечаются в шейном отделе. Изменения в грудном и поясничном отделах позвоночника менее выражены. При использовании методики ИТТ у спортсменов-танцоров по данным методики «АМСАТ» (Рисунок 3) выявляются достоверные изменения (р < 0,05) показателей от «гиперфункцио-нальных нарушений» в сторону «условной нормы»: в шейном отделе эти изменения составили в среднем 31%, в грудном 17% у девушек и 28% у юношей, в поясничном отделе позвоночника - 19% и 26% соответственно. Аналогичная динамика отмечается в основной группе и по сравнению с контрольной группой.
В контрольной группе за 3 дня до соревнований выявлено достоверное увеличение выраженности «гиперфункциональных нарушений» в шейном отделе на 38% у девушек и на 25% у юношей, в грудном отделе - на 33% и на 16%, в поясничном - на 33% и на 14% соответственно.
«Интегральный показатель БАЗ» (Таблица 6) у девушек и юношей основной группы достоверно (р < 0,05) уменьшается до значений «условной нормы» по сравнению с собственными результатами до коррекции и с результатами контрольной группы после коррекционных мероприятий, где отмечались «умеренные гиперфункциональные нарушения».
Установлено, что у девушек и юношей контрольной группы «Интегральный показатель БАЗ» достоверно (р < 0,05) увеличивается в сторону более выраженных «гиперфункциональных нарушений».
Выявлены достоверные различия данного показателя у девушек и юношей основной и контрольной групп, у девушек «Интегральный показатель БАЗ» ниже
Рисунок 3 Показатели электрофизиологических характеристик сегментарного аппарата позвоночника у спортсменов-танцоров основной и контрольной групп по данным методики «АМСАТ» за 3 дня до соревнований
Таблица 6 - Динамика «Интегрального показателя БАЗ» по методике «АМСАТ» спортсменов-танцоров основной и контрольной групп до и после коррекционных мероприятий (в отн. ед.), (М ± ш)
| Показатели | Исследуемые группы | ||||
| Девушки | Юноши | ||||
| Основная (п= 30) | Контрольная (п=30) | Основная (п= 30) | Контрольная (п=30) | ||
| «Интегральный показатель БАЗ» | до | 33,1 ±0,9 | 32,2 ± 0,8 | 37,6 ± 1,1* | 35,8 ± 1,0# |
| после | 17,4 ± 0,7*,** | 36,5 ±0,9** | 20,3 ± 0,7*,**,# | 41,3 ±1,3**,# | |
| * - достоверные различия между контрольной и основной группами (р < 0,05); ** - достоверные различия между результатами основной и контрольной групп до и после коррекции (р < 0,05); # - достоверные различия между показателями девушек и юношей (р < 0,05). |
|||||
На заключительном этапе оценки эффективности интегративной телесной технологии были проанализированы результаты «качества деятельности» спортсменов-танцоров основной и контрольной групп до и после коррекционных мероприятий.
Результаты экспертных оценок тренеров по 5 показателям качества деятельности спортсменов-танцоров основной и контрольной групп представлены на Рисунке 4 и Рисунке 5.
Рисунок 4 Результаты экспертных оценок качества деятельности девушек основной (ОГ) и контрольной (КГ) групп до и после проведения коррекционных мероприятий
Рисунок 5 Результаты экспертных оценок качества деятельности юношей основной (ОГ) и контрольной (КГ) групп до и после проведения коррекционных мероприятий
Выявлено, что у девушек основной группы при использовании интегративной телесной технологии достоверно (р < 0,05) улучшаются как по сравнению с показателями контрольной группы, так и по сравнению с собственными результатами до начала коррекции показатели «артистичность», «техника», «темп и ритм». В контрольной группе у девушек достоверных изменений не выявлено.
У юношей основной группы достоверно (р < 0,05) повышаются как по сравнению с показателями контрольной группы, так и по сравнению с собственными результатами до начала коррекции такие показатели как «артистич-ность», «техника», «темп и ритм». В контрольной группе у юношей достоверных изменений не выявлено.
В настоящее время представляется актуальным разработка прогностиче-ских критериев (предикторов) коррекционных методик, на основании которых возможно прогнозировать заданную целевую характеристику. Для определения показателей функционального состояния спортсменов-танцоров, позволяющих прогнозировать эффективность ИТТ, была выбрана целевая характеристика и проведен сравнительный анализ данных до и после коррекции в основной группе. В качестве целевой характеристики был выбран показатель «Качество деятельности».
Спортсмены-танцоры основной группы были разделены на две подгруппы по выраженности увеличения характеристик качества деятельности «артистичность», «техника», «темп и ритм» после проведения коррекционных меро-приятий на основе интегративной телесной технологии. В группу «эффективной коррекции» были включены спортсмены-танцоры основной группы у которых исследуемые показатели изменились на 15 Д% и более. Эту группу составили показатели 13 девушек и 14 юношей. В группу «менее эффективной коррекции» были включены спортсмены-танцоры основной группы у которых исследуемые показатели изменились менее, чем на 15 Д%. Эту группу составили показатели 17 девушек и 16 юношей. Был проведен сравнительный анализ исходных (фоновых) показателей выделенных подгрупп (Таблица 7).
Таблица 7 - Показатели спортсменов-танцоров основной группы до проведения коррекционных мероприятий, разделенных по эффективности ИТТ (М ± т)
| Показатели | Исследуемые подгруппы | |
| «эффективной коррекции» (п=27) | «менее эффективной коррекции» (п=33) | |
| Реактивная тревожность, баллы | 45,3 ±1,2 | 42,2 ±1,1 |
| Личностная тревожность, баллы | 42,0 ± 0,6* | 37,4 ± 0,7 |
| Эмоциональная лабильность, баллы | 5,3 ± 0,8* | 2,0 ± 0,7 |
| Выраженность невротизации, баллы | 4,2 ± 0,8 | 2,3 ± 0,7 |
| САН, баллы | 5,7 ± 0,4 | 6,2 ± 0,3 |
| PWC170, (кгм/мин/кг) | 12,2 ±0,8 | 14,7 ±1,0 |
| МПК, (мл/мин/г) | 44,8 ± 0,7* | 49,4 ± 1,2 |
| Уровень адаптации ССС, отн. ед. | 2,8 ± 0,5 | 3,6 ± 0,6 |
| Уровень здоровья, баллы | 1287 ± 1,2* | 1376 ±1,7 |
| Интегральный показатель БАЗ, отн. ед. | 28,9 ± 0,6* | 22,8 ± 1,1 |
| * - достоверные различия между группами (р < 0,05) | ||
Согласно полученным результатам спортсмены-танцоры группы «эффективной коррекции» исходно отличались достоверно (р < 0,05) более высокими показателями «Личностной тревожности», «Эмоциональной лабильности»,
«Интегрального показателя БАЗ» (более выраженные гипер функциональные изменения со стороны систем организма), меньшими показателями «Уровень здоровья» и аэробной способностью организма (МПК).
Анализ предикторов эффективности интегративной телесной технологии при коррекции функционального состояния спортсменов-танцоров разного пола показал, что у юношей группы «эффективной коррекции» исходно выявляются достоверные (р < 0,05) различия по сравнению с группой «менее эффективной коррекции» по показателям «Личностная тревожность» (43,2±0,4 и 35,8±0,5), «Выраженность невротизации» (4,0±0,7 и 2,1±0,6), «Эмоциональная лабильность» (4,8±0,5 и 1,8±0,7), PWC170 (13,5±0,8 и 16,3±0,4), МПК (45,9±0,6 и 52,3±0,9), «Уровень здоровья» (1195 ± 1,6 и 1248 ± 1,9) и «Интегральный показатель БАЗ» (31,2±0,8 и 24Д±0,9). У девушек группы «эффективной коррекции» исходно выявляются достоверные (р < 0,05) различия по сравнению с группой «менее эффективной коррекции» по показателям «Реактивная тревожность» (45,9±0?6 и 39,2±0,5), «Выраженность невротизации» (4,5±0,6 и 2,6±0,7), МПК (42,2±0,5 и 47,6±0,5) и «Уровень здоровья» (1313±2,1 и 1407±2,2).
Для более детального изучения предикторов эффективности интегративной телесной технологии был проведен также анализ корреляций между динамикой показателя «Качество деятельности» с данными исследования функционального состояния спортсменов-танцоров до проведения коррекции на основе методики ИТТ. Корреляционный анализ исследуемых показателей выявил, что изменение «Качества деятельности» коррелировало с данными до проведения коррекции по показателям «Личностная тревожность» (r=0,64; р < 0,01), «Выраженность невротизации» (r=0,58; р < 0,05), «Интегральный показатель БАЗ» (r=0,57; р < 0,05). Согласно этим данным изменение показателей «Качества деятельности» на фоне коррекционных мероприятий с использованием интегративной телесной технологии прямо пропорционально взаимосвязано с уровнем личностной тревожности, выраженностью невротизации и интегральным показателем БАЗ до коррекционных мероприятий: чем больше выражены эти изменения, тем большее влияние на качество деятельности спортсменов-танцоров оказывает проводимая коррекция на основе методики ИТТ.
ВЫВОДЫ
1. Подготовка спортсменов-танцоров в подготовительном периоде сопро-вождается достоверным по сравнению с восстановительным периодом увели-чением показателей тревожности на 14%, эмоциональной лабильности на 60%, выраженности невротизации на 28% и «Интегрального показателя БАЗ» на 25%. В предсоревновательном периоде по сравнению с восстановительным эти показатели повышаются на 33%, на 87%, 68% и 39% соответственно, при этом выявляется снижение самочувствия, активности, настроения на 21%, показателей адаптации сердечно-сосудистой системы к физической нагрузке.
2. Применение методики ИТТ у спортсменов-танцоров в предсоревнова-тельном периоде позволяет остановить рост показателей тревожности, норма-лизовать «Интегральный показатель БАЗ», увеличить показатели физической работоспособности у девушек на 40%, у юношей на 36%, аэробных возможностей организма на 14%, «Уровня здоровья» у девушек на 25%, у юношей на 33%, уровня адаптации сердечно-сосудистой системы к физической нагрузке от характеристики «средний» к «хороший» и качества деятельности на 21%.
3. Использование 15 сеансов методики ИТТ у спортсменов-танцоров опре-деляет достоверную динамику электрофизиологических характеристик сегмен-тарного аппарата позвоночника от показателей «гиперфункциональные нару-шения» в сторону характеристик «условная норма», в то время как в контрольной группе происходит усиление выраженности «гиперфункциональных нарушений»: в шейном отделе разница между основной и контрольной группами этих изменений составила у девушек 19 отн.ед., у юношей 23 отн. ед., в грудном отделе - у девушек 12 отн. ед. и 15 отн. ед. у юношей, в поясничном отделе позвоночника - 11 отн. ед. и 13 отн. ед. соответственно.
4. При оценке эффективности интегративной телесной технологии по ре-зультатам показателя «качество деятельности» спортсменов-танцоров до и после коррекции выявлено достоверное улучшение таких характеристик как «ар-тистичность», «техника», «темп и ритм». Аналогичные изменения отмечаются и по сравнению с результатами контрольной группы после коррекции.
5. Изучение предикторов эффективности интегративной телесной технологии при коррекции функционального состояния спортсменов-танцоров позволило определить, что данная методика наиболее эффективна у юношей с исходно более высокими показателями «Личностная тревожность», «Выраженность невротизации», «Интегральный показатель БАЗ», при более низких показателях PWC170, МПК и «Уровень здоровья»; у девушек с более высокими показателями «Реактивная тревожность», «Выраженность невротизации», при более низких показателях МПК и «Уровень здоровья». При этом показатель «Качество деятельности» достоверно коррелировал с данными до проведения коррекции по показателям «Личностная тревожность», «Выраженность невротизации», «Интегральный показатель БАЗ».
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
1. Интегративная телесная технология является эффективным средством восстановления и поддержания заданного уровня функционального психофизиологического статуса у здоровых лиц, занятых активной профессиональной деятельностью и может включаться в коррекционно-восстановительные про-граммы и комплексы медико-психологического сопровождения различных ка-егорий и контингентов в условиях врачебнофизкультурных диспансеров, восстановительных центров и санаториев.
2. Целесообразно помимо углубленного медицинского обследования спортсменов сложнокоординационного вида деятельности по утвержденной программе в условиях врачебно-физкультурного диспансера проводить исследование показателей психического статуса, функционального состояния систем организма с использованием современных аппаратно-программных комплексов перед выбором оптимального комплекса немедикаментозной коррекции выявленных нарушений, а также для отслеживания динамики показателей с целью поддержания заданного уровня функционального состояния. При исходно высоких показателях «Тревожность», «Выраженность невротизации», «Эмоциональная лабильность», «Гиперфункциональные нарушения» со стороны электрофизиологических характеристик сегментарного аппарата позвоночника, низких показателях физической работоспособности и аэробных возможностей организма использование интегративной телесной технологии наиболее эффективно.
3. В целях повышения устойчивости к стрессогенным и экстремальным условиям профессиональной деятельности рекомендовать применение интегра-тивной телесной технологии в качестве средства психофизиологической подго-товки спортсменов и различных специалистов, выполняющих профессиональную деятельность в экстремальных условиях.
СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ
1. Николаева Е.П. К вопросу о медицинском наблюдении спортсменов-танцоров // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 1999. - Бюллетень № 4(6). - С. 7 - 9.
2. Перминов В.А., Николаева Е.П. Особенности медико-психологической оценки состояния здоровья спортсменов-танцоров // Вестник спортивной медицины России. - М., 1999. - С. 47.
3. Николаева Е.П. Восстановление функционального состояния - залог здо-ровья и высоких спортивных результатов // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 2000. - Бюллетень № 2(10). - С. 23-27.
4. Николаева Е.П. Предложение МНПЦ СМ по медицинскому наблюдению за спортсменами-танцорами // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 2000. - Бюллетень № 2(10). - С. 32-36.
5. Николаева Е.П. Духовное совершенствование в танце // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 2000. - Бюллетень № 3(11). - С. 6-8.
6. Николаева Е.П. Особенности питания спортсменов-танцоров в разные периоды тренировочного цикла // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 2000. - Бюллетень № 4(12). - С. 6-11.
7. Николаева Е.П., Глухов Д.В. Опыт применения компьютерной системы «АМСАТ» в оценке состояния позвоночника у спортсменов-танцоров // Сборник тезисов первого московского международного форума «Спортивно- медицинская наука и практика на пороге XXI века». - М.: Паруса, 2000. - С. 43- 44.
8. Непопалов В.Н., Николаева Е.П. Психический статус спортсменов- танцоров в соревновательном периоде // Сборник тезисов первого московского международного форума «Спортивно-медицинская наука и практика на пороге XXI века». - М.: Паруса, 2000. - С. 112-114.
9. Николаева Е.П. Особенности неспецифических адаптационных реакций у спортсменов-танцоров оцениваемых во время тренировочных занятий в соревновательном периоде // Сборник тезисов первого московского междунаро-дного форума «Спортивно-медицинская наука и практика на пороге XXI века». -М.: Паруса, 2000.-С. 115-117.
10. Николаева Е.П., Орджоникидзе З.Г. Психофизиологическое обоснование подходов к медицинскому обеспечению спортсменов-танцоров // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 2001. - Бюллетень № 1(17). - С. 32-34.
11. Николаева Е.П. Инновационная технология психологической релаксации в спортивной медицине // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 2001. - Бюллетень № 1(17).-С. 35.
12. Шалимов П.М., Глухов Д.В., Николаева Е.П. Восстановительная терапия в процессе профессиональной деятельности в особых условиях // Сборник тезисов докладов Международной конференции «Астро-Эко». - Терскол, 2002. -С. 35.
13. Шалимов П.М., Николаева Е.П., Глухов Д.В., Гудин А.В. Комплекс коррекционно-восстановительной терапии в процессе профессиональной деятельности в экстремальных условиях // Сборник тезисов докладов третьего международного научно-практического Конгресса Ассоциации авиационно- космической, морской, экстремальной и экологической медицины России «Человек в экстремальных условиях: проблемы здоровья, адаптации и работоспособности». - М., 2002. - С.151.
14. Николаева Е.П., Глухов Д.В. Эффективность комплексного применения психотерапии и рефлексотерапии на амбулаторном этапе медицинской реабилитации // Сборник тезисов докладов третьего международного научно- практического Конгресса Ассоциации авиационно-космической, морской, экс-тремальной и экологической медицины России «Человек в экстремальных условиях: проблемы здоровья, адаптации и работоспособности». - М., 2002. - С. 175.
15. «Методические указания по использованию комплекса экспресс-оценки функционального состояния военнослужащих, психофизиологической разгрузки и мобилизации их функциональных резервов» - М, ГВМУ МО РФ 2003. - 64 с.