+7 (925) 506-31-60
+7 (495) 761-25-68
+7 (495) 701-02-10

Комплексная немедикаментозная коррекция функционального состояния спортсменов сложнокоординационного вида деятельности на основе интегративной телесной технологии

 

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук

 

Николаева Елена Павловна


Комплексная немедикаментозная коррекция функционального состояния спортсменов сложнокоординационного вида деятельности на основе интегративной телесной технологии.


14.00.51. — восстановительная медицина, лечебная физкультура и спортивная медицина, курортология и физиотерапия
Москва, 2006


Работа выполнена в Московском научно-практическом центре спортивной медицины и ФГУ Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии Росздрава


Научный руководитель: доктор медицинских наук, профессор Гридин Леонид Александрович

Научный консультант: доктор медицинских наук, профессор Бобровницкий Игорь Петрович

Официальные оппоненты: доктор медицинских наук, профессор Айвазян Татьяна Альбертовна

доктор медицинских наук, профессор Третьяков Николай Владимирович

Ведущая организация: Московская медицинская академия имени И.М. Сеченова

 

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ


Актуальность. В настоящее время все более актуальным и востребованным направлением в науке и практике здравоохранения является охрана и укрепление здоровья здоровых и практически здоровых лиц в рамках новой профилактической дисциплины - восстановительная медицина, первоочередными задачами которой являются: разработка перспективных и увеличение объема существующих оздоровительных мероприятий по укреплению здоровья; укрепление, сохранение здоровья, сокращение сроков восстановления здоровья путем внедрения в практику здравоохранения оздоровительных технологий с использованием всего арсенала немедикаментозных средств [Разумов А.Н., Боб- ровницкий И.П., Разинкин С.М., 2003].


В практику здоровьесберегающих технологий все интенсивней внедряются методики, находящиеся на стыке наук. Заметно возрос интерес к освоению интегративных телесных технологий, основанных на синтезе немедикаментозных способов повышения функциональных резервов организма и телесно- ориентированных психотерапевтических методик, позволяющих проводить комплексную коррекцию различных функциональных нарушений с помощью специальных массажных и двигательных техник, воздействия на сенсорные анализаторы и подсознательную сферу человека [Никитин В.Н. 1998, Баскаков В.Ю., 2001, Курц Р., 2004]. При этом методики телесно-ориентированной психотерапии становятся составными частями многих коррекционных направлений [Крылова Г. С., 1992, Александер Ф.М., 2000, Парцерняк С .А., 2002, Мин- ченков А.В., 2002].


За последние тридцать лет появилось более двух десятков телесно- ориентированных психотерапевтических методик, эффективно использующихся в различных областях коррекции психо-эмоционального и психосоматического состоянйй [Сандомирский М.Е., 2005].


В настоящее время, когда объем и интенсивность тренировочных нагрузок в спорте высших достижений достигли практически околопредельных величин, становится очевидным правомерность использования у спортсменов высокой квалификации определенных средств и методов, направленных на оптимизацию процессов постнагрузочного восстановления и повышения физической работоспособности [Макарова Г.А., 2003]. Высокая интенсификация тренировочного процесса способна вызвать срыв адаптации спортсмена к неизбежно нарастающим нагрузкам. Возникает необходимость нормализации психического состояния спортсмена, смягчения отрицательных влияний чрезмерной психической напряженности и активизации восстановительных процессов. Установлено, что для коррекции сниженного уровня нервно-психической напряженности и психического утомления в период напряженных тренировок и особенно соревнований весьма важное значение приобретают психологические средства восстановления [Мельников В.М., Непопалов В.Н., Романина Е.В., 1998; Мирзоев О.М., 2000; Волков И.П., 2002].


Вместе с тем в доступной литературе имеются лишь отдельные сообщения об использовании психотерапевтических телесных технологий при коррекции функционального состояния здоровых лиц со сниженными функциональными резервами организма в процессе профессиональной деятельности. Применение же интегративных телесных технологий для коррекции состояния спортсменов на сегодняшний день является с теоретико-методологических и практических позиций недостаточно обоснованным и разработанным.


Целью исследования является разработка и оценка эффективности способа комплексной немедикаментозной коррекции функционального состояния спортсменов сложнокоординационного вида деятельности на основе интегра- тивной телесной технологии.


Для достижения поставленной цели были определены следующие задачи:


1. Выявить особенности психического статуса, функционального состояния сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и адаптационных возможностей спортсменов сложнокоординационного вида деятельности в различные периоды тренировочно-соревновательного цикла.


2. Оценить эффективность коррекции показателей психо-эмоционального состояния, физической работоспособности, аэробных возможностей, адаптаци-онных характеристик функционального состояния, функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата и качества деятельности спортсменов- танцоров при использовании интегративной телесной технологии в предсорев- новательном периоде.


3. Изучить предикторы эффективности интегративной телесной технологии при коррекции функционального состояния спортсменов-танцоров в предсо- ревновательном периоде.


Научная новизна исследований. Впервые установлено, что в предсо- ревновательном периоде по сравнению с восстановительным у спортсменов- танцоров отмечается увеличение в среднем на 52% показателей реактивной и личностной тревожности, эмоциональной лабильности, выраженности невротизации, «Интегрального показателя БАЗ», снижаются показатели самочувствия, активности, настроения и адаптации сердечно-сосудистой системы к нагрузке. Более выраженные изменения выявлены у юношей.


Изучение эффективности интегративной телесной технологии показало возможности ее использования не только для улучшения показателей функцио-нального состояния и психологического статуса спортсменов-танцоров, но и для повышения качества их деятельности на 21% в предсоревновательном периоде тренировочно-соревновательного цикла.


Впервые показано, что интегративная телесная технология наиболее эф-фективна у спортсменов-танцоров функциональное состояние которых харак-теризуется более выраженными изменениями по показателям тревожность и эмоциональная лабильность, гиперфункциональными нарушениями со стороны электрофизиологических характеристик сегментарного аппарата позвоночника, а так же низкими показателями физической работоспособности, аэробных воз-можностей и уровня здоровья.


Практическая значимость работы. Апробирована технология, позволяющая целенаправленно и эффективно проводить коррекцию психологических изменений, адаптационных характеристик и функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата спортсменов-танцоров в предсоревновательном периоде тренировочно-соревновательного цикла.


Выявлены особенности эффективности интегративной телесной технологии при коррекции различных показателей функционального состояния девушек и юношей в предсоревновательном периоде тренировочно-соревновательного цикла.


Определены предикторы эффективности интегративной телесной технологии, позволяющие на основании исходных характеристик функционального состояния девушек и юношей в предсоревновательном периоде проводить эффективную коррекцию качества их деятельности.


Положения, выносимые на защиту:


1. Функциональное состояние спортсменов сложнокоординационного вида деятельности в периоды тренировочно-соревновательного цикла, предшествующие ответственным соревнованиям, характеризуется ростом показателей реактивной и личностной тревожности, электрофизиологических характеристик сегментарного аппарата позвоночника, выраженностью невротизации и снижением адаптации сердечно-сосудистой системы к нагрузкам.


2. Применение интегративной телесной технологии у спортсменов- танцоров в предсоревновательном периоде позволяет повысить показатели самочувствия, активности, настроения, нормализовать электрофизиологические характеристики сегментарного аппарата позвоночника, поддерживать на оптимальном уровне показатели тревожности, эмоциональной лабильности, невротизации, физической работоспособности и сохранять на заданном уровне адаптационные характеристики организма для эффективного увеличения показателей качества деятельности.


3. Использование комплексной немедикаментозной коррекции на основе интегративной телесной технологии наиболее эффективно у спортсменов с вы-раженными тревожными изменениями, невротизацией, эмоциональной лабиль-ностью, гиперфункциональными изменениями со стороны электрофизиологических характеристик систем организма, в том числе и сегментарного аппарата позвоночника, с низкими физической работоспособностью и аэробными воз-можностями.


Апробация работы и реализация результатов исследований. Апробация работы проведена на заседании Научно-методического совета по восстано-вительной и традиционной медицине Российского научного центра вос-становительной медицины и курортологии Росздрава 31 января 2006 г. Основные положения диссертации доложены и обсуждены на первом московском международном форуме «Спортивно-медицинская наука и практика на пороге XXI века» (Москва, 2000), IV Всероссийской конференции по медико- психологическим и педагогическим аспектам развития спортивных танцев (Москва, 2000), Международной конференции «Астро-Эко» (Терскол, 2002),


Третьем международном научно-практическом Конгрессе Ассоциации авиаци-онно-космической, морской, экстремальной и экологической медицины России «Человек в экстремальных условиях: проблемы здоровья, адаптации и работо-способности» (Москва, 2002). Разработаны предложения, вошедшие в «Мето-дические указания по использованию комплекса экспресс-оценки функционального состояния военнослужащих, психофизиологической разгрузки и мобилизации их функциональных резервов» (ГВМУ МО РФ, 2003).


По материалам исследования опубликовано 15 печатных работ, результаты работы внедрены в практику Московского Центра проблем здоровья при Правительстве г. Москвы, Центра естественной медицины «Медарт поликура», SPA-курорта «Pine Village» (Московская область, Пушкинский район).


Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, обзора литературы, методического раздела, описания результатов исследования, за-ключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложения.


Работа изложена на 136 страницах машинописного текста, иллюстрирована 33 рисунками и 11 таблицами. Список литературы включает 150 отечественных и 55 зарубежных источников.

 

СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ


Характеристика обследованных групп


Психофизиологические исследования и оценка функционального состояния, адаптационных возможностей организма спортсменов сложнокоордина- ционного вида деятельности проводилась в Московском научно-практическом Центре спортивной медицины, ФГУ Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии Росздрава и ведущих танцевально- спортивных клубах г. Москвы в конце восстановительного, в подготовительном и предсоревновательном периодах.


В качестве модели сложнокоординационного вида деятельности спортсменов были взяты спортсмены-танцоры в различные периоды подготовки к ответственным соревнованиям - Чемпионату России.


В исследованиях приняли участие 120 спортсменов-танцоров, из которых 60 юношей и 60 девушек в возрасте 13-17 лет, выступающих по программе сложности «А» - «С» класса в возрастных группах «Молодежь», «Юниоры II», «Юниоры I» по 10 танцам (стандартная и латиноамериканская программа), имеющие спортивную квалификацию «кандидат в мастера спорта» (53,3%), «1 разряд» (30%), «1 юношеский разряд» (16,7%), спортивный стаж которых от 5 до 11 лет. По данным стандартного углубленного медицинского обследования 25% из них поставлен диагноз «здоров», 75% - практически здоровы.


В соответствии с задачами исследования все спортсмены-танцоры были разбиты путем случайных выборок на контрольную и основную группы, идентичные по основным показателям. Контрольную группу составили 60 спорт- сменов-танцоров класса «А» - «С» (30 юношей и 30 девушек), основную - 60 сцортсменов-танцоров класса «А» - «С» (30 юношей и 30 девушек). В контрольной группе проводилось врачебно-педагогическое наблюдение, выполнялись рекомендации по ночному сну, точечному самомассажу, дыханию. В основной группе помимо мероприятий, проводимых в контрольной группе после окончания тренировок проводились сеансы интегративной телесной технологии. Курс составил 15 сеансов (через день). Исследования проводили до начала коррекционных мероприятий и через 2 дня после завершения сеансов интегративной телесной технологии в основной группе (за 35 и за 3 дня соответственно до ответственных соревнований).


Методы исследования


Для решения поставленных в исследовании задач проводились следующие исследования.


Оценка уровня тревожности спортсменов-танцоров проводилась с ис-пользованием методики определения уровня реактивной и личностной тревожности, предложенной C.D. Spilberger, адаптированной и стандартизированной Ю.Л. Ханиным [Ханин Ю.Л. 1978].


Тест «Черты характера и темперамента» [Марищук B.JI. и др. 1984], раз-работанный в Военном институте физкультуры на основе теста MMPI. Тест включает в себя 10 шкал. Нами анализировались показатели по шкалам, оценивающим уровень эмоциональной лабильности и выраженности невротизации (в баллах).


Для субъективной самооценки функционального состояния спортсменов- танцоров использовалась методика «САН» [Доскин В.А. и др. 1973, Прохоров А.О., 2004]. Критерием субъективной оценки функционального состояния являлась среднеарифметическая величина от суммы баллов и результатов статистической обработки общепринятым способом.


Общая физическая работоспособность и энергетические возможности спортсменов-танцоров оценивались по результатам пробы PWC170 в модификации В.Л. Карпмана при выполнении тестовых нагрузок на велоэргометре «Tuntury EL - 2000» по стандартной схеме [Карпман B.JI. с соавт., 1988]. МПК определяли косвенным методом.


Для оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов-танцоров использовался аппаратно-программный комплекс «Карди», в основу которого положена методика вариационной пульсометрии, адаптированная для спортсменов. АПК «Карди» позволяет оценить адаптацию к физической нагрузке [Ткач В.Т., Байтукалов А.А., 1997].


Интегральная диагностика функционального состояния организма человека проводилась на основе топической экспресс-оценки электрических характеристик рефлексогенных биологически активных зон (БАЗ) кожи с использованием аппаратно-программного комплекса «АМСАТ» [Беляев А.Е. и др. 1999]. Определялись «Интегральный показатель БАЗ», характеризующий общую адаптационную активность систем организма и включающий в себя обработанные по специальному математическому алгоритму данные 22 отведений, а также показатель «Электрофизиологическая характеристика сегментарного аппарата позвоночника», позволяющий получать оценку отклонения от,условной нормы сегментов позвоночного столба (в %). Для представления исследуемых показателей в программе «АМСАТ» использовалась оригинальная шкала интерпретации полученных данных: значения от -20 до 20 отн. ед. соответствуют физиологическому оптимуму (условной норме), от 21 до 100 отн. ед. - гиперфункциональные нарушения различной степени выраженности, от -21 до -100 отн. ед. - гипофункциональные нарушения различной степени выраженности.


По результатам анализа лейкоцитарной формулы периферической крови спортсменов определяли состояние адаптационных реакций [Гаркави JI.X. с соавт., 1985] и расчетный показатель «Уровень здоровья» в баллах с помощью компьютерной программы «Антистресс для спортсменов» версии 1.22, разрабо-танной «Центром активационной терапии» под руководством JI.X. Гаркави и др. (1998). Забор крови из пальца проводился по стандартной методике, принятой в гематологической практике.


Оценка качества деятельности каждого спортсмена-танцора проводилась на основе оценок тренеров (по 10-бальной шкале) по 5 показателям: артистичность, техника (точность выполнения фигур), темп и основной ритм, линии корпуса, движение (соответствие характеру исполняемого танца) по следующим критериям: 1 - 2 - «очень низкое»; 3 - 4 - «низкое»; 5-6 - «среднее»; 7-8 - «выше среднего»; 9 -10 - «высокое».


В качестве интегративной телесной технологии использовалась одна из последних разработок телесно-ориентированных психотерапевтических методик - Интегральная Телесная Терапия (ИТТ) [Щербаков М.А., Поздняков В. Н., Веряскин В.А. 1998]. ИТТ - это методика, сочетающая приемы восточного и западного массажа, музыко- и ароматерапию, элементы недирективных методик психотерапии, а так же техники подстройки, формирования эмпатии между пациентом и терапевтом на различных уровнях. Структура методики ЙТТ:


1. Телесное воздействие


Работа проводится в специально оборудованной комнате на полу; исполь-зуются приемы восточного (массаж биологически активных точек) и западного массажа, а также специально разработанные массажные приемы [Щербаков М.А., Поздняков В.Н., Веряскин В.А. 1998]. Воздействие начинается с мягких медленных движений небольшой амплитуды, руки терапевта медленно «успокаивают» напряженные мышцы пациента, формируя отношения доверия. В работе используется принцип «мягким по жесткому, жестким по мягкому». Терапевт работает не усилием мышц рук и плечевого пояса, а всем весом своего тела, словно танцует. Руки и кисти терапевта должны быть достаточно расслабленными.


2. Вербальное воздействие, работа с метафорой


- Использование положительных метафор;
- Недиректавность;
- Акцентирование ключевых слов;
- Использование неопределенных глаголов, неопределенных высказываний;
- Ратификация;
- Ассоциативные связи (неявное утверждение, цикл, неявный опрос и др.).


3. Воздействие состоянием терапевта


- Техника присоединения по дыханию;
- Упражнение «Настройка» на сеанс;
- Состояние внутреннего спокойствия, отсутствия суеты и др.;
- Интенсивность и ритм движений рук терапевта;
- Тембр голоса;
- Ритм дыхания.


4. Музыкотералия: звуки природы: шум моря, пение птиц, релакс-музыка, музыка направления «New Age».


5. Формирование «якорей» (визуальных - образ, аудиальных - музыка, кинестетических - массаж, обонятельных - эфирные масла, вестибулярных - покачивания, пассивные движения тела, комбинированных)


6. Ароматерапия


- Массаж с добавлением эфирных масел (розмарин, лаванда) в базовое масло для массажа;
- Ингаляции (аромакурительница).


Статистическая обработка данных проводилась на персональном компьютере с использованием пакетов прикладных программ Microsoft Office 2000 «Excel» с дополнениями («Медико-биологические исследования с помощью «Excel»», 2000 г.) и «Биостатистика» для Windows версии 4.03 методами описательной статистики, сравнения групп с использованием t-критерия Стьюдента и непараметрических критериев (для сравнения двух групп - критерий Манна- Уитни, одной группы до и после коррекции - критерий Уилкоксона), а также регрессионного и корреляционного анализов. При оценке динамики показателей в сравниваемых группах рассчитывались процентные отношения показателей повторного и исходного обследований.


Оценка эффективности коррекции проводилась на основе сравнительного анализа динамики функционального состояния спортсменов сложнокоор- динационного вида деятельности, у которых применялась интегративная телесная технология, и спортсменов контрольной группы в предсоревновательном периоде.


При изучении предикторов эффективности коррекции функционального состояния на основе интегративной телесной технологии в основной группе к концу периода наблюдения были выделены две подгруппы: а) спортсмены, у которых к концу наблюдения произошло увеличение показателя «Качество деятельности» на 15 Д% и более (группа «эффективной коррекции»); б) спортсмены, у которых к концу наблюдения произошло увеличение показателя «Качество деятельности» менее, чем на 15 А% (группа «менее эффективной коррекции»), и проведен сравнительный анализ исходных (фоновых) показателей выделенных подгрупп.

 

Результаты собственных исследований и их обсуждение

 

В соответствии с задачами работы были проведены исследования функционального состояния спортсменов сложнокоординадионного вида деятельности в различные периоды тренировочно-соревновательного цикла.

 

Анализ результатов исследования показал (Таблица 1), что к предсоревно-вательному периоду достоверно снижаются показатели адаптации сердечнососудистой системы к нагрузке, показатели самочувствия, активности, настроения (р < 0,05); происходит достоверное ухудшение психологического статуса (увеличиваются тревожность, эмоциональная лабильность, выраженность нев-ротизации), увеличивается «Интегральный показатель БАЗ» (р < 0,05), а такие показатели функционального состояния спортсменов-танцоров как «Уровень здоровья», общая физическая работоспособность (PWC170), аэробные возможности (МПК) и качество деятельности достоверно не изменяются.

 

Таблица 1 - Средние значения показателей функционального состояния спортсменов-танцоров в различные периоды тренировочно-соревновательного цикла (М ± ш)

 

Показатели Периоды тренировочно-соревновательного цикла
восстановительный период (п=120) подготовительный период (п=120) предсоревновательный период (п=120)
Реактивная тревожность, баллы 33,7 ± 0,4 37,8 ± 0,3* 43,4 ±1,0*,**
Личностная тревожность, баллы 30,6 ± 0,3 35,2 ± 0,7* 41,8 ±0,5*,**
Эмоциональная лабильность, баллы 2,3 ± 0,3 3,7 ± 0,4* 4,3 ± 0,4*
Выраженность невротизации, баллы 2,5 ± 0,2 3,2 ±0,3* 4,2 ±0,3*,**
САН, баллы 6,2 ± 0,3 5,7 ± 0,4 4,9 ±0,3*
PWC170, (кгм/мин-кг) 13,4 ±0,6 12,8 ±0,4 13,1 ±0,7
МПК, (мл/мин-кг) 47,5 ± 1,2 45,7 ± 0,8 46,9 ± 0,6
Уровень адаптации ССС, отн. ед. 3,9 ± 0,5 2,7 ± 0,6 2,3 ± 0,4*
Уровень здоровья, баллы 1257 ±24 1288 ± 26 1316 ± 21
Интегральный показатель БАЗ, отн.ед. 24,6 ± 0,4 30,7 ± 0,8* 34,1 ± 0,6*
Качество деятельности (сумма по 5 элементам), баллы 31,9 ±2,0 34,3 ±1,1 37,2 ± 2,6
* - достоверные различия между показателями восстановительного и подготовительного, восстановительного и предсоревновательного периодов (р < 0,05);
** - достоверные различия между показателями подготовительного и предсоревновательного периодов (P < 0,05).

Основные характеристики динамики функционального состояния спортсменов-танцоров обуславливаются в основном за счет психологических изменений и увеличения «Интегрального показателя БАЗ» на фоне которых происходит снижение показателя «Уровень адаптации сердечно-сосудистой системы к нагрузке».
При анализе достоверно изменяющихся показателей функционального состояния спортсменов-танцоров в тренировочно-соревновательном цикле выявлены изменения, характерные для юношей и девушек в каждом периоде (Таблица 2).
 

Таблица 2 - Средние значения показателей функционального состояния юношей и девушек в различные периоды тренировочно-соревновательного
цикла (М ± ш)
 

Показатели Периоды тренировочно-соревновательного цикла
восстановитель­ный период подготовительный период предсоревновательный период
девушки (п=60) юноши (п=60) девушки (п=60) юноши (п=60) девушки (п=60) юноши (п=60)
Реактивная тревожность, баллы 31,3 ± 0,8 36,1 ± 0,2 35,9 ± 1,0* 39,3 ± 0,6* 42,9 ± 0,3*,** 44,8 ± 0,6*,**
Личностная тревожность, баллы 29,2 ± 0,3 31,9± 0,6 33,4 ± 0,8* 36,2 ± 0,7* 40,8 ± 0,6*,** 41,6 ± 0,5*,**
Эмоциональная лабильность, баллы 2,4 ± 0,3 2,1 ± 0,2 3,8 ± 0,2* 3,5 ± 0,2* 4,4 ± 0,2*,** 4,1 ± 0,2*,**
Выраженность невро­тизации, баллы 2,6 ± 0,3 2,3 ± 0,2 3,4 ± 0,2* 3,1 ± 0,3* 4,3 ± 0,3*,** 4,0 ± 0,3*,**
САН, баллы 6,1 ± 0,2 6,3 ± 0,4 5,8 ± 0,2 5,7 ± 0,3 5,0 ± 0,2*,** 4,8 ± 0,3*,**
Уровень адаптации ССС, отн. ед. 3,5 ± 0,2 3,1 ± 0,3 3,0 ± 0,4 2,3 ± 0,8 2,1 ± 0,2*,** 1,9 ± 0,5*
Интегральный пока­затель БАЗ, отн. ед. 24,2 ± 0,4 28,6 ± 0,5 26,4 ± 0,9* 33,6 ± 0,8* 32,8 ± 0,6*,** 36,5 ± 0,7*,**
* - достоверные различия между показателями восстановительного и подготовительного, восстановительного и предсоревновательного периодов (р < 0,05);
** - достоверные различия между показателями подготовительного и предсоревновательного периодов (р < 0,05).

Выявлено, что по сравнению с восстановительным периодом в подготовительном периоде достоверно изменяются у юношей и у девушек показатели «Реактивная и личностная тревожность», «Эмоциональная лабильность», «Выраженность невротизации» и «Интегральный показатель БАЗ». В предсоревно- вательном периоде по сравнению с предыдущими периодами у юношей и у девушек достоверные различия выявлены по всем показателям. В подготовительном периоде по сравнению с восстановительным изменения достигают 16% у девушек и 19% у юношей, в пред соревновательном периоде по сравнению с восстановительным изменения достигают и у девушек, и у юношей 34% и по сравнению с подготовительным периодом соответственно 17% и 13%.


При оценке функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов-танцоров в тренировочно-соревновательном цикле на основе ди-агностического комплекса «Карди» выявлено, что для девушек в восстановительном и подготовительном периодах характерны нормотонический и вагото- нический типы адаптации, средний уровень функционального состояния сердечно-сосудистой системы в покое, адекватная реакция на пробу с дозированной нагрузкой, своевременное восстановление и хороший уровень адаптации к физической нагрузке. Предсоревновательный период характеризуется симпати- котоническим типом адаптации, удовлетворительной реакцией на пробу с дозированной нагрузкой, замедленным восстановлением и средним уровнем адаптации к физической нагрузке. Для юношей в восстановительном и подготовительном периодах характерны симпатикотонический и нормотонический типы адаптации, низкий и средний уровень функционального состояния сердечно-сосудистой системы в покое, адекватная реакция на пробу с дозированной нагрузкой, своевременное восстановление и хороший уровень адаптации к физической нагрузке. В предсоревновательном периоде у них выявлены изменения, проявляющиеся в преобладании гиперсимпатикотонического и симпати- котонического типов адаптации, уровень функционального состояния сердечно-сосудистой системы в покое низкий и ниже среднего, удовлетворительная реакция на пробу с дозированной нагрузкой, восстановление у 56% своевременное и у 44% замедленное, средний уровень адаптации к физической нагрузке, у 13% нарушение процессов адаптации.


По данным оценки электрофизиологических характеристик сегментарного аппарата позвоночника спортсменов-танцоров на аппаратно-программном комплексе «АМСАТ» определено, что максимальные изменения в состоянии позвоночного столба спортсменов-танцоров отмечаются в предсоревновательном периоде. При этом наиболее выраженные «гиперфункциональные нарушения» выявляются в шейном отделе позвоночника, средний показатель отклонения от условной нормы составляет у юношей 34,8±0,7%, у девушек 25,3±1,1% (в подготовительном периоде: юноши 32,6+0,8%, девушки 22,1±1,2%, в восстановительном периоде: юноши 26,6±1,3%, девушки 19,4±1,0%, р < 0,05). Изменения в грудном отделе позвоночника в предсоревновательном периоде у юношей составляют 30,9±1,1%, у девушек - 24,2±0,7% (в подготовительном периоде: юноши 26,9±1,0%, девушки 20,2±0,9% р < 0,05, в восстановительном периоде: юноши 23,410,8%, девушки 17,2±1,2%, р < 0,05). Анализ состояния поясничного отдела позвоночника показал, что наибольшие по выраженности отклонения от условной нормы отмечаются также у юношей 28,4±0,9%, у девушек этот показатель составил 21,4±0,8% (в подготовительном периоде: юноши 25,7±1,1%, девушки 20,5±0,4%, в восстановительном периоде: юноши 21,9±1,0%, девушки 17,510,9%, р< 0,05).


Во все периоды тренировочно-соревновательного цикла на основе экспертных оценок тренеров проводилась оценка качества деятельности спортсменов-танцоров. Результаты оценки качества деятельности спортсменов-танцоров представлены на Рисунке 1.


Таким образом, спортсмены-танцоры входят в наиболее ответственный период тренировочно-соревновательного цикла - предсоревновательный - с показателями, свидетельствующими об отсутствии достоверной динамики за предыдущие периоды тренировочного цикла по наиболее важным показателям функционального состояния - физическая работоспособность, аэробные возможности, «Уровень здоровья» и «Качество деятельности», при этом достоверно снижаются показатели адаптации сердечно-сосудистой системы к нагрузке, показатели самочувствия, активности, настроения (р < 0,05) и происходит достоверное увеличение показателей «Реактивная тревожность», «Личностная тревожность», «Эмоциональная лабильность», «Выраженность невротизации». Так же выявляются особенности функционирования сердечно-сосудистой системы у девушек и юношей при проведении функциональной пробы и изменение «Интегрального показателя БАЗ».

Качество деятельности
 

Рисунок 1. Качество деятельности (суммарный показатель по 5 характеристикам) спортсменов-танцоров в различные периоды тренировочно-соревновательного цикла


В соответствии с задачами исследования была проведена оценка эффективности коррекции измененных показателей функционального состояния спортсменов-танцоров при использовании интегративной телесной технологии в предсоревновательном периоде тренировочно-соревновательного цикла.


Проводилась оценка психического статуса спортсменов-танцоров. По ре-зультатам тестирования спортсменов по методике Спилбергера-Ханина определены особенности Реактивной (РТ) и Личностной (ЛТ) тревожности у основной и контрольной групп. Выявлено (Рисунок 2), что результаты тестирования после проведения комплекса коррекционных мероприятий у этих групп имеют достоверные различия (р < 0,05) по среднему показателю и оцениваются как «умеренная тревожность» (за исключением показателей тревожности у юношей контрольной группы за 3 дня до соревнований, у них «высокая тревожность»).


При этом результаты контрольной и основной групп после коррекционных мероприятий как у юношей, так и у девушек имеют также достоверные различия (р < 0,05). Анализ полученных результатов показал, что у девушек контрольной группы соотношение РТ и ЛТ в динамике достоверно изменяется (р < 0,05) с преобладания РТ за 35 дней до соревнований на преобладание ЛТ за 3 дня до выступления. В основной группе эти изменения не достоверны (р > 0,05) и имеют тенденцию также к снижению РТ и повышению ЛТ. У юношей контрольной группы соотношение РТ и ЛТ в динамике достоверно изменяется (р < 0,05) также с преобладания РТ за 35 дней до соревнований на преобладание ЛТ («высокая тревожность») за 3 дня до выступления. В основной группе эти изменения не достоверны (р > 0,05), а соотношение РТ и ЛТ не изменяется (остается преобладание РТ).


 

Рисунок 2 Динамика показателей тревожности у девушек и юношей основной (ОГ) и контрольной (КГ) групп до и после коррекционных мероприятий


Анализ показателей по шкалам, оценивающим уровень эмоциональной лабильности и выраженности невротизации на основании теста «Черты характера и темперамента» выявил, что в основной группе данные показатели после коррекции имеют тенденцию на ослабление выраженности (в среднем на 12%), причем у юношей и девушек в равной мере, в контрольной группе эта тенденция направлена к усилению выраженности (в среднем на 7%).


Анализ результатов субъективной самооценки функционального состояния спортсменов-танцоров по методике САН показал, что самочувствие, активность, настроение в основной группе после коррекционных мероприятий улучшились в среднем на 11%, а в контрольной ухудшились в среднем на 5%. При этом показатели основной группы после коррекции как у девушек, так и у юношей достоверно (р < 0,05) отличаются от показателей контрольной группы.


Следующим этапом исследований данной серии являлось определение общей физической работоспособности, аэробных возможностей и адаптации к физической нагрузке спортсменов-танцоров основной и контрольной групп до (за 35 дней до соревнований) и после (за 3 дня до соревнований) коррекционных мероприятий.


Проведенные исследования показали, что полученные результаты при ис-пользовании методики ИТТ имеют достоверные различия (р < 0,05) по показателям PWC 170 и МПК (Таблица 3) у юношей и девушек по сравнению с данными до коррекции и с результатами контрольной группы после коррекции.


Таблица 3 - Показатели оценки физической работоспособности и аэробных возможностей организма спортсменов-танцоров основной и контрольной групп
до и после коррекционных мероприятий (М ± ш)

Показатели Исследуемые группы
Девушки Юноши
Основная (п= 30) Контрольная (п-30) Основная (п= 30) Контрольная (п-30)
PWC 170 (кгм/мин/кг) до 11,9 ±0,5 11,5 ±0,4 13,9 ±0,7 14,7 ±0,6
после 16,7 ± 0,3 *,** 10,4 ±0,7 18,9 ± 1,1*,** 15,8 ±0,5
МПК (мл/мин/кг) до 44,1 ± 1,1 42,9 ± 1,2 49,8 ± 0,8 52,1 ±0,9
после 50,3 ± 1,2*,** 43,1 ± 0,6 56,9 ±1,3*,** 51,7 ± 1,2
* - достоверные различия между контрольной и основной группами (р < 0,05)
** - достоверные различия между результатами основной группы до и после коррекции (Р < 0,05)

По данным теста PWC 170 отмечено, что показатели общей физической работоспособности в основной группе после коррекции по сравнению с показа-телями до коррекции увеличились у девушек на 40% (от значений «низкая» до значений «средняя»), у юношей на 36% (от значений «низкая» до значений «ниже среднего»), в контрольной группе у девушек отмечается тенденция к снижению общей физической работоспособности на 10%, у юношей этот показатель имеет тенденцию к повышению на 7% (значение «низкая»). При этом аэробные возможности организма спортсменов-танцоров в основной группе увеличились по сравнению с показателями до коррекции на 14%, в контрольной группе у девушек увеличились на 1% , а у юношей - уменьшились на 1%.


Анализ результатов оценки функционального состояния сердечнососудистой системы на основе АПК «Карди» позволил установить, что показатели адаптации к физической нагрузке в основной группе после коррекции по сравнению с показателями до коррекции имеют тенденцию к оптимальным значениям, в контрольной группе показатели без изменений. Показатель «реакция на пробу» спортсменов-танцоров основной группы имеет тенденцию к улучшению характеристики «адекватная», в контрольной группе отмечается тенденция к характеристике «удовлетворительная». Показатель «восстановление» спортсменов-танцоров основной группы имеет тенденцию к улучшению характеристики «своевременная», в контрольной группе выявлена тенденция к характеристике «замедленное». Показатель «уровень адаптации к нагрузке» спортсменов-танцоров основной группы имеет тенденцию к улучшению характеристики «хороший», в контрольной группе отмечается тенденция к ухудшению в пределах характеристики «средний».


Определены показатели адаптации к физической нагрузке, имеющие дос-товерные различия у девушек и юношей контрольной и основной групп (Таблица 4). Выявлено, что все показатели «за 3 дня до соревнований» у девушек, а так же «реакция на пробу» и «уровень адаптации к нагрузке» у юношей основной группы достоверно (р < 0,05) отличаются от показателей контрольной группы и собственных данных до проведения коррекционных мероприятий.


Таблица 4 - Показатели оценки адаптации к физической нагрузке спортсменов-танцоров основной и контрольной групп до и после коррекционных мероприятий (в баллах), (М ± ш)

Показатели Исследуемые группы
Девушки Юноши
Основная (п= 30) Контрольная (п=30) Основная (п= 30) Контрольная (п=30)
Тип адаптации до 3,1 ± 0,3 3,2 ±0,2 2,4 ± 0,3 2,5 ± 0,2
после 4,2 ± 0,3 *,** 2,9 ± 0,3 3,0 ±0,2 2,4 ±0,4
Реакция на пробу до 1,9 ±0,4 1,8 ±0,2 1,6 ± 0,3 1,7 ± 0,2
после 2,9 ± 0,2*,** 1,7 ± 0,4 2,8 ± 0,2*,** 1,5 ±0,4
Восстановление до 2,0 ± 0,3 2,1 ±0,3 1,8 ±0,2 1,9 ±0,2
после 3,1 ±0,4*,** 1,6 ±0,5 2,3 ± 0,2 1,8 ±0,3
Уровень адаптации к нагрузке до 3,0 ± 0,2 3,3 ± 0,4 3,1 ±0,2 2,9 ± 0,3
после 4,3 ± 0,3*,** 3,0 ± 0,4 4,2 ±0,2*,** 2,7 ± 0,5
* - достоверные различия между контрольной и основной группами (р < 0,05)
* * - достоверные различия между результатами основной группы до и после коррекции (Р < 0,05)
Шкала типа адаптации: 1 - дизадаптационно-гиперсимпатикотонический, 2 - гиперсимпатико гонический,
3 - симпатикотонический, 4 - нормотонический, 5 - ваготонический.
Шкала реакции на пробу: 1 - неадекватная, 2 - удовлетворительная, 3 - адекватная.
Шкала восстановления: 1 - нарушение процессов восстановления, 2 - замедленное, 3 - своевременное.
Шкала уровня адаптации к нагрузке: 1 - нарушение процессов адаптации, 2 - низкий, 3 - средний,
4 - хороший, 5 - высокий.


По результатам анализа лейкоцитарной формулы периферической крови спортсменов-танцоров определяли состояние адаптационных реакций и «Уровень здоровья». Выявлено (Таблица 5), что в основной и контрольной группах до и после коррекционных мероприятий достоверных изменений нет (р > 0,05), однако в основной группе отмечается тенденция как у девушек, так и у юношей динамики показателей от «реакции тренировки» к «реакции спокойной активации», в то время как в контрольной группе к «реакции переактивации».


При анализе показателей «Уровень реактивности» в исследуемых группах до и после коррекционных мероприятий достоверных изменений также не обнаружено (р > 0,05). Однако отмечается тенденция изменения показателей в основной группе после коррекционных мероприятий в сторону характеристики «высокий уровень реактивности», а в контрольной группе в сторону «низкий уровень реактивности».


По показателю «Уровень здоровья» достоверные различия выявлены как у юношей, так и у девушек основной группы по сравнению с контрольной после коррекционных мероприятий и по сравнению с собственными результатами до коррекции (р < 0,05). Установлено, что результаты по данному показателю у девушек достоверно выше, чем у юношей во всех группах и до, и после коррек-ционных мероприятий (р < 0,05).


Увеличение показателя «Уровень здоровья» после комплексной немеди-каментозной коррекции на основе интегративной телесной технологии составляет у девушек 25%, у юношей 37%, в то время как в контрольной группе у девушек отмечается тенденция к увеличению данного показателя, а у юношей - к снижению на 3%.


Таблица 5 - Показатели адаптационных реакций и «Уровень здоровья» по лейкоцитарной формуле спортсменов-танцоров основной и контрольной групп до и после коррекционных мероприятий (в баллах), (М ± ш)

Показатели Исследуемые группы
Девушки Юноши
Основная (п= 30) Контрольная (п=30) Основная (п= 30) Контрольная (п=30)
Тип адаптаци­онной реакции до 3,14 ± 0,24 3,08 ± 0,27 2,97 ± 0,23 3,04 ± 0,25
после 3,51 ±0,29 2,73 ± 0,28 3,52 ±0,31 2,78 ± 0,28
Уровень реактивности до 3,13 ±0,29 2,95 ± 0,23 2,94 ± 0,28 2,81 ±0,21
после 3,31 ±0,23 2,69 ±0,21 3,21 ± 0,25 2,58 ± 0,22
Уровень здоровья до 1427±15 1469± 16 1192 ±21* 1167 ±18*
после 1789 ± 16*,** 1514 ± 17 1638 ±17*,**,*** 1128 ±20*
* - достоверные различия между контрольной и основной группами (р < 0,05)
** - достоверные различия между результатами основной группы до и после коррекции (р < 0,05)
*** - достоверные различия между показателями девушек и юношей (р < 0,05)

Шкала типа адаптационной реакции: 1 - реакция стресса, 2 - реакция переактивации, 3 - реакция тренировки, 4 - реакция спокойной активации, 5 - реакция повышенной активации.

Шкала уровня реактивности: 1 - очень низкий, 2 - низкий, 3 - средний, 4 - высокий.


По данным АПК «АМСАТ» выявлено, что максимальные изменения электрофизиологических характеристик сегментарного аппарата позвоночника у спортсменов-танцоров отмечаются в шейном отделе. Изменения в грудном и поясничном отделах позвоночника менее выражены. При использовании методики ИТТ у спортсменов-танцоров по данным методики «АМСАТ» (Рисунок 3) выявляются достоверные изменения (р < 0,05) показателей от «гиперфункцио-нальных нарушений» в сторону «условной нормы»: в шейном отделе эти изменения составили в среднем 31%, в грудном 17% у девушек и 28% у юношей, в поясничном отделе позвоночника - 19% и 26% соответственно. Аналогичная динамика отмечается в основной группе и по сравнению с контрольной группой.


В контрольной группе за 3 дня до соревнований выявлено достоверное увеличение выраженности «гиперфункциональных нарушений» в шейном отделе на 38% у девушек и на 25% у юношей, в грудном отделе - на 33% и на 16%, в поясничном - на 33% и на 14% соответственно.


«Интегральный показатель БАЗ» (Таблица 6) у девушек и юношей основной группы достоверно (р < 0,05) уменьшается до значений «условной нормы» по сравнению с собственными результатами до коррекции и с результатами контрольной группы после коррекционных мероприятий, где отмечались «умеренные гиперфункциональные нарушения».


Установлено, что у девушек и юношей контрольной группы «Интегральный показатель БАЗ» достоверно (р < 0,05) увеличивается в сторону более выраженных «гиперфункциональных нарушений».

Выявлены достоверные различия данного показателя у девушек и юношей основной и контрольной групп, у девушек «Интегральный показатель БАЗ» ниже


Рисунок 3 Показатели электрофизиологических характеристик сегментарного аппарата позвоночника у спортсменов-танцоров основной и контрольной групп по данным методики «АМСАТ» за 3 дня до соревнований


Таблица 6 - Динамика «Интегрального показателя БАЗ» по методике «АМСАТ» спортсменов-танцоров основной и контрольной групп до и после коррекционных мероприятий (в отн. ед.), (М ± ш)
 

Показатели Исследуемые группы
Девушки Юноши
Основная (п= 30) Контрольная (п=30) Основная (п= 30) Контрольная (п=30)
«Интеграль­ный показа­тель БАЗ» до 33,1 ±0,9 32,2 ± 0,8 37,6 ± 1,1* 35,8 ± 1,0#
после 17,4 ± 0,7*,** 36,5 ±0,9** 20,3 ± 0,7*,**,# 41,3 ±1,3**,#
* - достоверные различия между контрольной и основной группами (р < 0,05);
** - достоверные различия между результатами основной и контрольной групп до и после коррекции (р < 0,05);
# - достоверные различия между показателями девушек и юношей (р < 0,05).

На заключительном этапе оценки эффективности интегративной телесной технологии были проанализированы результаты «качества деятельности» спортсменов-танцоров основной и контрольной групп до и после коррекционных мероприятий.


Результаты экспертных оценок тренеров по 5 показателям качества деятельности спортсменов-танцоров основной и контрольной групп представлены на Рисунке 4 и Рисунке 5.

Рисунок 4 Результаты экспертных оценок качества деятельности девушек основной (ОГ) и контрольной (КГ) групп до и после проведения коррекционных мероприятий

Рисунок 5 Результаты экспертных оценок качества деятельности юношей основной (ОГ) и контрольной (КГ) групп до и после проведения коррекционных мероприятий

 

Выявлено, что у девушек основной группы при использовании интегративной телесной технологии достоверно (р < 0,05) улучшаются как по сравнению с показателями контрольной группы, так и по сравнению с собственными результатами до начала коррекции показатели «артистичность», «техника», «темп и ритм». В контрольной группе у девушек достоверных изменений не выявлено.

У юношей основной группы достоверно (р < 0,05) повышаются как по сравнению с показателями контрольной группы, так и по сравнению с собственными результатами до начала коррекции такие показатели как «артистич-ность», «техника», «темп и ритм». В контрольной группе у юношей достоверных изменений не выявлено.


В настоящее время представляется актуальным разработка прогностиче-ских критериев (предикторов) коррекционных методик, на основании которых возможно прогнозировать заданную целевую характеристику. Для определения показателей функционального состояния спортсменов-танцоров, позволяющих прогнозировать эффективность ИТТ, была выбрана целевая характеристика и проведен сравнительный анализ данных до и после коррекции в основной группе. В качестве целевой характеристики был выбран показатель «Качество деятельности».


Спортсмены-танцоры основной группы были разделены на две подгруппы по выраженности увеличения характеристик качества деятельности «артистичность», «техника», «темп и ритм» после проведения коррекционных меро-приятий на основе интегративной телесной технологии. В группу «эффективной коррекции» были включены спортсмены-танцоры основной группы у которых исследуемые показатели изменились на 15 Д% и более. Эту группу составили показатели 13 девушек и 14 юношей. В группу «менее эффективной коррекции» были включены спортсмены-танцоры основной группы у которых исследуемые показатели изменились менее, чем на 15 Д%. Эту группу составили показатели 17 девушек и 16 юношей. Был проведен сравнительный анализ исходных (фоновых) показателей выделенных подгрупп (Таблица 7).


Таблица 7 - Показатели спортсменов-танцоров основной группы до проведения коррекционных мероприятий, разделенных по эффективности ИТТ (М ± т)
 

Показатели Исследуемые подгруппы
«эффективной коррекции» (п=27) «менее эффективной коррекции» (п=33)
Реактивная тревожность, баллы 45,3 ±1,2 42,2 ±1,1
Личностная тревожность, баллы 42,0 ± 0,6* 37,4 ± 0,7
Эмоциональная лабильность, баллы 5,3 ± 0,8* 2,0 ± 0,7
Выраженность невротизации, баллы 4,2 ± 0,8 2,3 ± 0,7
САН, баллы 5,7 ± 0,4 6,2 ± 0,3
PWC170, (кгм/мин/кг) 12,2 ±0,8 14,7 ±1,0
МПК, (мл/мин/г) 44,8 ± 0,7* 49,4 ± 1,2
Уровень адаптации ССС, отн. ед. 2,8 ± 0,5 3,6 ± 0,6
Уровень здоровья, баллы 1287 ± 1,2* 1376 ±1,7
Интегральный показатель БАЗ, отн. ед. 28,9 ± 0,6* 22,8 ± 1,1
* - достоверные различия между группами (р < 0,05)

Согласно полученным результатам спортсмены-танцоры группы «эффективной коррекции» исходно отличались достоверно (р < 0,05) более высокими показателями «Личностной тревожности», «Эмоциональной лабильности»,


«Интегрального показателя БАЗ» (более выраженные гипер функциональные изменения со стороны систем организма), меньшими показателями «Уровень здоровья» и аэробной способностью организма (МПК).


Анализ предикторов эффективности интегративной телесной технологии при коррекции функционального состояния спортсменов-танцоров разного пола показал, что у юношей группы «эффективной коррекции» исходно выявляются достоверные (р < 0,05) различия по сравнению с группой «менее эффективной коррекции» по показателям «Личностная тревожность» (43,2±0,4 и 35,8±0,5), «Выраженность невротизации» (4,0±0,7 и 2,1±0,6), «Эмоциональная лабильность» (4,8±0,5 и 1,8±0,7), PWC170 (13,5±0,8 и 16,3±0,4), МПК (45,9±0,6 и 52,3±0,9), «Уровень здоровья» (1195 ± 1,6 и 1248 ± 1,9) и «Интегральный показатель БАЗ» (31,2±0,8 и 24Д±0,9). У девушек группы «эффективной коррекции» исходно выявляются достоверные (р < 0,05) различия по сравнению с группой «менее эффективной коррекции» по показателям «Реактивная тревожность» (45,9±0?6 и 39,2±0,5), «Выраженность невротизации» (4,5±0,6 и 2,6±0,7), МПК (42,2±0,5 и 47,6±0,5) и «Уровень здоровья» (1313±2,1 и 1407±2,2).


Для более детального изучения предикторов эффективности интегративной телесной технологии был проведен также анализ корреляций между динамикой показателя «Качество деятельности» с данными исследования функционального состояния спортсменов-танцоров до проведения коррекции на основе методики ИТТ. Корреляционный анализ исследуемых показателей выявил, что изменение «Качества деятельности» коррелировало с данными до проведения коррекции по показателям «Личностная тревожность» (r=0,64; р < 0,01), «Выраженность невротизации» (r=0,58; р < 0,05), «Интегральный показатель БАЗ» (r=0,57; р < 0,05). Согласно этим данным изменение показателей «Качества деятельности» на фоне коррекционных мероприятий с использованием интегративной телесной технологии прямо пропорционально взаимосвязано с уровнем личностной тревожности, выраженностью невротизации и интегральным показателем БАЗ до коррекционных мероприятий: чем больше выражены эти изменения, тем большее влияние на качество деятельности спортсменов-танцоров оказывает проводимая коррекция на основе методики ИТТ.

 

ВЫВОДЫ


1. Подготовка спортсменов-танцоров в подготовительном периоде сопро-вождается достоверным по сравнению с восстановительным периодом увели-чением показателей тревожности на 14%, эмоциональной лабильности на 60%, выраженности невротизации на 28% и «Интегрального показателя БАЗ» на 25%. В предсоревновательном периоде по сравнению с восстановительным эти показатели повышаются на 33%, на 87%, 68% и 39% соответственно, при этом выявляется снижение самочувствия, активности, настроения на 21%, показателей адаптации сердечно-сосудистой системы к физической нагрузке.


2. Применение методики ИТТ у спортсменов-танцоров в предсоревнова-тельном периоде позволяет остановить рост показателей тревожности, норма-лизовать «Интегральный показатель БАЗ», увеличить показатели физической работоспособности у девушек на 40%, у юношей на 36%, аэробных возможностей организма на 14%, «Уровня здоровья» у девушек на 25%, у юношей на 33%, уровня адаптации сердечно-сосудистой системы к физической нагрузке от характеристики «средний» к «хороший» и качества деятельности на 21%.


3. Использование 15 сеансов методики ИТТ у спортсменов-танцоров опре-деляет достоверную динамику электрофизиологических характеристик сегмен-тарного аппарата позвоночника от показателей «гиперфункциональные нару-шения» в сторону характеристик «условная норма», в то время как в контрольной группе происходит усиление выраженности «гиперфункциональных нарушений»: в шейном отделе разница между основной и контрольной группами этих изменений составила у девушек 19 отн.ед., у юношей 23 отн. ед., в грудном отделе - у девушек 12 отн. ед. и 15 отн. ед. у юношей, в поясничном отделе позвоночника - 11 отн. ед. и 13 отн. ед. соответственно.


4. При оценке эффективности интегративной телесной технологии по ре-зультатам показателя «качество деятельности» спортсменов-танцоров до и после коррекции выявлено достоверное улучшение таких характеристик как «ар-тистичность», «техника», «темп и ритм». Аналогичные изменения отмечаются и по сравнению с результатами контрольной группы после коррекции.


5. Изучение предикторов эффективности интегративной телесной технологии при коррекции функционального состояния спортсменов-танцоров позволило определить, что данная методика наиболее эффективна у юношей с исходно более высокими показателями «Личностная тревожность», «Выраженность невротизации», «Интегральный показатель БАЗ», при более низких показателях PWC170, МПК и «Уровень здоровья»; у девушек с более высокими показателями «Реактивная тревожность», «Выраженность невротизации», при более низких показателях МПК и «Уровень здоровья». При этом показатель «Качество деятельности» достоверно коррелировал с данными до проведения коррекции по показателям «Личностная тревожность», «Выраженность невротизации», «Интегральный показатель БАЗ».


ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ


1. Интегративная телесная технология является эффективным средством восстановления и поддержания заданного уровня функционального психофизиологического статуса у здоровых лиц, занятых активной профессиональной деятельностью и может включаться в коррекционно-восстановительные про-граммы и комплексы медико-психологического сопровождения различных ка-егорий и контингентов в условиях врачебнофизкультурных диспансеров, восстановительных центров и санаториев.


2. Целесообразно помимо углубленного медицинского обследования спортсменов сложнокоординационного вида деятельности по утвержденной программе в условиях врачебно-физкультурного диспансера проводить исследование показателей психического статуса, функционального состояния систем организма с использованием современных аппаратно-программных комплексов перед выбором оптимального комплекса немедикаментозной коррекции выявленных нарушений, а также для отслеживания динамики показателей с целью поддержания заданного уровня функционального состояния. При исходно высоких показателях «Тревожность», «Выраженность невротизации», «Эмоциональная лабильность», «Гиперфункциональные нарушения» со стороны электрофизиологических характеристик сегментарного аппарата позвоночника, низких показателях физической работоспособности и аэробных возможностей организма использование интегративной телесной технологии наиболее эффективно.


3. В целях повышения устойчивости к стрессогенным и экстремальным условиям профессиональной деятельности рекомендовать применение интегра-тивной телесной технологии в качестве средства психофизиологической подго-товки спортсменов и различных специалистов, выполняющих профессиональную деятельность в экстремальных условиях.


СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Николаева Е.П. К вопросу о медицинском наблюдении спортсменов-танцоров // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 1999. - Бюллетень № 4(6). - С. 7 - 9.


2. Перминов В.А., Николаева Е.П. Особенности медико-психологической оценки состояния здоровья спортсменов-танцоров // Вестник спортивной медицины России. - М., 1999. - С. 47.


3. Николаева Е.П. Восстановление функционального состояния - залог здо-ровья и высоких спортивных результатов // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 2000. - Бюллетень № 2(10). - С. 23-27.


4. Николаева Е.П. Предложение МНПЦ СМ по медицинскому наблюдению за спортсменами-танцорами // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 2000. - Бюллетень № 2(10). - С. 32-36.


5. Николаева Е.П. Духовное совершенствование в танце // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 2000. - Бюллетень № 3(11). - С. 6-8.


6. Николаева Е.П. Особенности питания спортсменов-танцоров в разные периоды тренировочного цикла // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 2000. - Бюллетень № 4(12). - С. 6-11.


7. Николаева Е.П., Глухов Д.В. Опыт применения компьютерной системы «АМСАТ» в оценке состояния позвоночника у спортсменов-танцоров // Сборник тезисов первого московского международного форума «Спортивно- медицинская наука и практика на пороге XXI века». - М.: Паруса, 2000. - С. 43- 44.


8. Непопалов В.Н., Николаева Е.П. Психический статус спортсменов- танцоров в соревновательном периоде // Сборник тезисов первого московского международного форума «Спортивно-медицинская наука и практика на пороге XXI века». - М.: Паруса, 2000. - С. 112-114.


9. Николаева Е.П. Особенности неспецифических адаптационных реакций у спортсменов-танцоров оцениваемых во время тренировочных занятий в соревновательном периоде // Сборник тезисов первого московского междунаро-дного форума «Спортивно-медицинская наука и практика на пороге XXI века». -М.: Паруса, 2000.-С. 115-117.


10. Николаева Е.П., Орджоникидзе З.Г. Психофизиологическое обоснование подходов к медицинскому обеспечению спортсменов-танцоров // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 2001. - Бюллетень № 1(17). - С. 32-34.


11. Николаева Е.П. Инновационная технология психологической релаксации в спортивной медицине // Спортивные танцы. - М.: РГАФК, 2001. - Бюллетень № 1(17).-С. 35.


12. Шалимов П.М., Глухов Д.В., Николаева Е.П. Восстановительная терапия в процессе профессиональной деятельности в особых условиях // Сборник тезисов докладов Международной конференции «Астро-Эко». - Терскол, 2002. -С. 35.


13. Шалимов П.М., Николаева Е.П., Глухов Д.В., Гудин А.В. Комплекс коррекционно-восстановительной терапии в процессе профессиональной деятельности в экстремальных условиях // Сборник тезисов докладов третьего международного научно-практического Конгресса Ассоциации авиационно- космической, морской, экстремальной и экологической медицины России «Человек в экстремальных условиях: проблемы здоровья, адаптации и работоспособности». - М., 2002. - С.151.


14. Николаева Е.П., Глухов Д.В. Эффективность комплексного применения психотерапии и рефлексотерапии на амбулаторном этапе медицинской реабилитации // Сборник тезисов докладов третьего международного научно- практического Конгресса Ассоциации авиационно-космической, морской, экс-тремальной и экологической медицины России «Человек в экстремальных условиях: проблемы здоровья, адаптации и работоспособности». - М., 2002. - С. 175.


15. «Методические указания по использованию комплекса экспресс-оценки функционального состояния военнослужащих, психофизиологической разгрузки и мобилизации их функциональных резервов» - М, ГВМУ МО РФ 2003. - 64 с.

 


 

Нужна консультация? Остались вопросы? Свяжитесь с нами

© 2018 «Амсат-Глобал»